Najbolja poza za spavanje: Više se nećete buditi u bolovima
Najbolji položaj za spavanje je onaj u kojem je naša kičma izravnana, kažu Board Michael J. Breus, specijalist za spavanje, i dr. Nishi Bhopal, psihijatar specijaliziran za medicinu spavanja. Važno je pronaći položaj koji je najudobniji, a koji istovremeno kičmi…