koktel jutro zdravlje maslinovo ulje limun

Mini koktel za čistu jetru i lice bez bora i podočnjaka

Kombinacija maslinovog ulja i limunovog soka pomaže organizmu da se očisti od toksina, a prvi rezultati mogu se očekivati već za mjesec, ali je...
sturcnjaci najbolji polozaj spavanje

Najbolja poza za spavanje: Više se nećete buditi u bolovima

Najbolji položaj za spavanje je onaj u kojem je naša kičma izravnana, kažu Board Michael J. Breus, specijalist za spavanje, i dr. Nishi Bhopal,...
roditelji nezdrava hrana namirnice djeca

Ovih osam nezdravih namirnica roditelji svakodnevno daju djeci

Nahraniti dijete može biti izazov svaki dan, pa nije ni čudno da im u tom stalnom razmišljanju ponekad date i neku nezdravu namirnicu. Mnoge od...
vakcina sezonska gripa preporuka dob imunizacija

Ko se treba vakcinisati protiv gripe, a ko ne

Svi stariji od šest mjeseci trebali bi se, uz rijetke iznimke, vakcinisati svake godine protiv gripe. Vakcina je posebno korisna za one koji spadaju u...

Za jesen i zimu: Vitamini i dodaci prehrani koje je korisno...

Dodatke prehrani i vitamine, u dogovoru s liječnikom, bilo bi dobro uzimati cijele godine no na neke je potrebno obratiti više pažnje u jesen...

Namirnice bogate vlaknima koje pomažu i u borbi sa zatvorom

Vlakna su nevjerojatno važna. S ovom tvrdnjom sigurno ste već upoznati. Sa sobom donose cijeli niz prednosti za zdravlje, a određene vrste vlakana mogu...

Kestenov med dobar antioksidans, spašava imunitet i bolji je od paste...

Kestenov med je specifične, crveno-smeđe boje. Teškog je ukusa, pa mnogima ne odgovara. Zbog svog snažnog antibiotičkog djelovanja, jedan je od najljekovitijih vrsta meda i...
namirnice voce povrce zdravija crijeva PRIJEDLOZI

Stručnjaci preporučuju ovu hranu za zdravlje crijeva

Možda ste primijetili da u novije vrijeme sve više proizvođača ističe količinu vlakana na pakovanjima svojih prehrambenih proizvoda. To nije slučajno, a svakako nije...

Pet od šest dobavljača u BiH neovlašćeno snabdijevali zdravstvo kiseonikom

Transparency International (TI) u Bosni i Hercegovine zatražio je od Agencije za lijekove i medicinska sredstva BiH i entitetskih zdravstvenih inspekcija da pokrenu inspekcijski...

Međunarodni dan starih: Starost nije bolest

Zavod za javno zdravstvo FBiH naglašava da se osnove za zdravo starenje postavljaju u mlađoj životnoj dobi, pozitivnim zdravstvenim ponašanjem, a najčešće zdravstvene poteškoće...

Foto dana