Savjeti stručnjaka: Ovo je najbolja aktivnost za dugovječnost
Sve više ljudi ulaže u zdravlje kako bi živjeli što duže. Ono što je poznato je da redovna tjelesna aktivnost, makar i malim koracima,...
Ovo su razlozi zbog kojih trebate jesti cveklu
Cveklino bogatstvo mineralima, ugljikohidratima, mastima i bjelančevinama čini je zdravom i čestom prehrambenom namirnicom.
Ona je hranljiva i prepuna esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja....
Umorni ste, blijedi, ostajete bez daha: Možda patite od nedostatka željeza...
Nedostatak željeza u organizmu glavni je uzrok anemije ili slabokrvnosti, a sideropenična anemija najčešća je vrsta malokrvnosti.
Sideropenična anemija manifestira se vrtoglavicom, slabošću i konstantnim...
Jedete kada ste pod stresom: Stručnjaci otkrivaju trikove kako to spriječiti
Emocionalno prejedanje često nam služi kao pomoć kako bismo (prividno) nahranili tugu, ljutnju, krivnju, strah i anksioznost.
Prisutno je jer je najbrži način da nam...
Ovih pet vrsta voća i povrća bit će vam najbolji saveznici...
Premda unos voća i povrća općenito pomaže pri gubitku kilograma, određene vrste poput avokada, bobičastog voća ili brokule mogu dodatno unaprijediti vaš plan mršanja.
Mnogi...
Ovaj čaj je pravi spas u sezoni virusa i gripa
Napravite domaći čaj za jačanje imuniteta i riješite se prehlade i respiratornih infekcija na prirodan način.
Limun jača imuni sistem, povećava otpornost organizma. Samo dvije...
Za markice zdravstvenog osiguranja u TK ubuduće bez čekanja u redovima
Uplata premije zdravstvenog osiguranja za 2023. godinu u TK počela je danas, saopćeno je iz ZZO.
Novina je što građani od ove godine neće morati...
Da li je heljda žitarica?
Heljda je poznata po svojim sjemenkama koje su bogate mineralima, vitaminima, vlaknima i proteinima i vrlo često se koristi kod dijeta.
Ljudi ovu biljku često...
Boli vas grlo i teško gutate: Ove namirnice pomoći će i...
Iako su iritacije grla uglavnom uzrokovane virusima i bakterijama, to može uzrokovati i pušenje, suhi zrak i alergije.
Ako su virusi u pitanju, znajte da...
Kiselo mlijeko i med su eliksir zdravlja i vitalnosti
Vrlo često možemo čuti kako blagotvorno na naš organizam utječe napitak od mlake vode i meda ili slatkog mlijeka i meda, limuna, vode i...
