Na većini popisa najboljih namirnica za zdravlje mozga orasi se nalaze pri samom vrhu. No, jeste li ikada, prije nego što ih pojedete, razbijali orahe glavom? Zvuči neobično, ali 27-godišnji majstor borilačkih vještina iz Indije Naveen Kumar učinio je upravo…
Hljeb od banane omiljena je i vrlo jednostavna slastica koja se brzo priprema, a zaljubit ćete se u ovu mirisnu jesensku verziju sa tikvom i pekan orasima. Riječ je kolaču koji ima ugodan okus banane uz nježnu notu jeseni u…
Nedavno istraživanje pokazalo je da konzumiranje orašastih plodova može imati povoljan uticaj na mnoge bolesti, što upućuje na snažnu vezu između unosa orašastih plodova i zdravlja. Naučnici su proučavali 29 ranije objavljenih studija koje su uključivale sveukupno 819.000 učesnika. Među…