Ako imate jako malo vremena da pripremite ukusan ruča, pripremite “prženu” rižu u peći, ne samo da će proizvesti jelo fantastičnog okusa već će tekstura riže svaki put ispasti savršeno. Uzmite rižu dugog zrna, i ova će metoda funkcionirati bez…
Đumbir je u istočnjačkim kuhinjama poznat kao pokretač cirkulacije i imuniteta, stoga se posebno preporučuje u zimskom periodu. Čokolada ga posebno voli jer joj daje oštrinu i karakter, slično kao i čili papričice. Priprema: Đumbir stavite u kipuću vodu i…
Volite li kolače s voćem i ovaj će vas sigurno oduševiti okusom i mirisom. Magija je upravo u tome što ćete od jedne smjese dobiti konkretan kolač. Isto tako je zdrav jer recept ne sadrži maslac ili ulje. Riječ je…
Ako volite jesti palačinke i za doručak evo recepta koji obiluje bjelančevinama. Palačinke pripremljene na ovaj način dobro će vas zasititi i tako pružiti dovoljno energije za obavljanje svakodnevnih obaveza. Palačinke se pripremaju od dobrih izvora proteina, kao što su…
Jede vam se slatko, ali nemate ništa u kuhinji, a i niste baš raspoloženi potrošiti sate u pripremi nekog komplikovanog kolača? Evo recepta koji će vas oduševiti – jednostavnošću pripreme, ali i okusom slastice. Sve što trebate je procesor za…
Krompir je slastan klasični prilog koji podjednako dobro ide uz šniclu, kotlet, jaje na oko, pečenu ribu ili uz običnu miješanu salatu. Ali, ne ispadne svaki put dobro kada ga pripremate. Ako i vi imate taj problem, evo nekoliko savjeta…
Ništa vas bolje tokom hladnih jesenjih dana i večeri neće ugrijati kao domaća supa sa knedlama koje ste sami pripremili. Ova supa blagotvorno će djelovati na organizam, pogotovo na disajne organe, i ako ste prehlađeni. U nastavku saznajte kako pripremiti…
MIJEŠANA SALATA ZA ZIMU- ILI PRELJEV ZA SVE VRSTE ZIMNICE nešto jako jednostavno, ukusno i nakon dan – dva može se jesti! Sastojci: Zimnica -paprika zelena, crvena i žuta -mrkva -crveni luk -karfiol -krastavci -zelena rajčica -svježi kupus PRELJEV: -1/2…
Hljeb od banane omiljena je i vrlo jednostavna slastica koja se brzo priprema, a zaljubit ćete se u ovu mirisnu jesensku verziju sa tikvom i pekan orasima. Riječ je kolaču koji ima ugodan okus banane uz nježnu notu jeseni u…
Stalno smo u potrazi za zdravim obrocima. Ljekari i nutricionisti stalno nas upozoravaju da ne preskačemo doručak, ali uvijek se pitamo – šta bi se to trebalo naći u našem tanjiru za prvi obrok u danu, a da je zdravo,…
Mandarine pripadaju citrusima, a u poređenju sa narandžama, manje su, sadrže više vode i imaju manje kiseline i šećera. Mandarine imaju i relativno malo ugljikohidrata u poređenju sa drugim vrstama voća, ali zbog njihove veličine lako možemo pojesti više nego…
Ajvar, krastavci, zelje i brojne marmelade neizostavan su dodatak na našim stolovima tokom zime, no budući da prilikom kiseljenja povrća mijenjamo okus i teksturu povrća, postavlja se pitanje: ima li takva zimnica i manje nutritivnih vrijednosti? Zimnica je tradicija naših…