Zdrav zimski doručak, zobena kaša s jabukama

Kuhanu zobenu kašu maknite s vatre pa dodajte grožđice te ostale dodatke po želji; cimet, sjemenke lana, med... Zobenu kašu poslužite toplu i uživajte u ukusnom i zdravom obroku

Kuhanu zobenu kašu maknite s vatre pa dodajte grožđice te ostale dodatke po želji; cimet, sjemenke lana, med... Zobenu kašu poslužite toplu i uživajte u ukusnom i zdravom obroku

Pecite od 25 do 30 minuta na 180 stepeni ili dok čačkalica umetnuta u sredinu kolačića ne izađe sa samo malo mrvica na njoj

Predlažemo da napravite toskansku kremastu piletinu, jeftino, a kremasto jelo koje vas neće postidjeti ni ako ga servirate gostima

Ishrana igra veoma važnu ulogu u prevenciji raka, a jednostavna hrana u tome može mnogo pomoći

Evo prijedloga za jedan od njih. Riječ je o rum kuglicama. Evo šta će vam sve biti potrebno

Ova verzija popularnog deserta donosi isto nevjerojatan ukus, ali s još jednim plusom, možete je pripremiti bez pečenja

Za pohovane banane potrebno je da napravite glatko i jednostavno tijesto, koje, po želji, možete aromatizovati cimetom, vanilom ili nekim drugim začinom koji volite. Služite ih tople uz omiljeni toping ili kuglu sladoleda za potpuni gastronomski doživljaj

Ovaj obrok je bogat proteinima, vlaknima i zdravim mastima, i omogućava dobar početak dana

Pileći paprikaš idealan je za bogat ručak usred sedmice, no svakako će biti odličan odabir i za obiteljski ručak subotom ili nedjeljom

Folna kiselina sadržana u bundevi pospješuje proizvodnju crvenih krvnih stanica, sprječava anemiju, potiče proizvodnju stanica, posebno kožnih i pridonosi normalnom funkcioniranju živaca

Ispijanje tečnosti i udisanje isparenja povećavaju temperaturu nazalnih i disajnih puteva, što oslobađa gustu sluz koja često prati respiratorna oboljenja

Mljeveno meso možete začiniti različitim svježim i sušenih začinima, a zatim ga povezati s razmućenim jajetom i namočenim hljebom od dan prije