Jedemo ih gotovo svake zime, a mnogi ne znaju koliko su korisne
Bogate su i beta karotenom, koji organizam pretvara u vitamin A. Ovaj vitamin važan je za zdravlje vida i kože, kao i normalno funkcionisanje imunološkog sistema
Kategorija Zdravlje
Zdravlje
Šta se događa kada prestanete piti kafu na sedam dana
Već tokom prvog dana mogu se pojaviti glavobolja, umor, pospanost, razdražljivost i slabija koncentracija. Riječ je o tipičnim simptomima odvikavanja od kofeina, koji su obično najizraženiji tokom prvih nekoliko dana, a zatim postepeno slabe
Pet lijekova, tri doktora, jedna terapija ali ko vidi cijelu sliku?
Povodom Svjetskog dana farmaceuta, koji se obilježava 25. septembra, u fokusu je upravo mogućnost da se znanje magistara farmacije snažnije koristi u sigurnoj i pravilnoj primjeni terapije
Nova metoda u UKC-u Tuzla: Transplantacija svježim matičnim ćelijama kod pacijenta na hemodijalizi
Uvođenje ove mogućnosti predstavlja novi korak u razvoju programa transplantacije matičnih ćelija hematopoeze u UKC-u Tuzla i proširuje mogućnosti primjene savremenih metoda liječenja kod pacijenata sa složenim zdravstvenim stanjima
Kako se brzo razbuditi ujutro?
Razgibajte se dvije do pet minuta - nekoliko čučnjeva, istezanje ili kratka šetnja mogu pokrenuti cirkulaciju
Na koje grupe bolesnika najviše utječe promjena vremena?
Ljekari ističu da astmatičar osjeti i reaguje u periodu od tri do 48 sati prije nego što uslijedi nagla promjena temperature i zato je dobro znati bioprognozu, na osnovu koje doktor daje savjet kako da ugrožene osobe što bezbolnije prebrode period koji nailazi
Kašika jabučnog octa dnevno: Šta zaista može napraviti vašem tijelu?
Najčešće se jedna do dvije kašike razblaže u vodi, a ovaj napitak se povezuje s regulacijom šećera u krvi, probavom, apetitom i zdravljem srca
Ova žitarica prepuna je kolagena, jedite je često jer podmlađuje i jača kosti
Oljuštena zrna ječma nazivaju se biserni ječam, i to zbog svog posebnog sjaja. Mogu se spremati na više načina, a jedan od najlakših je kaša
Povrće koje vraća pušače u život: Čuva srce i krvne sudove
Kalorija ima malo, vlakana puno, pa sitost traje duže i lakše se gube masne naslage. Redovan tanjir sa paradajzom postaje koristan dodatak uravnoteženoj ishrani, bez ikakvog odricanja
Da li je šećer zaista toliko loš, iznenadit ćete se šta se događa kada ga izbacite iz ishrane
Konzumiranje umjerene količine crne čokolade može vam dati osjećaj sitosti i zaustaviti nabacivanje viška kilograma
Ovu hranu nikada ne bi trebalo čuvati u aluminijumskoj foliji
Veće količine vruće hrane ne treba čvrsto umotavati u foliju i ostavljati na sobnoj temperaturi jer se tako zadržava toplota i stvaraju povoljni uslovi za razmnožavanje bakterija
Saveznik mladolikog izgleda: Kako jednostavan napitak s limunom potiče kolagen i štiti kožu
Vitamin C ipak ima važnu ulogu u normalnom stvaranju kolagena i podržavanju funkcije imunološkog sistema, zbog čega je limun koristan dio raznovrsne i uravnotežene ishrane