Spavate manje od šest sati? Ljekari upozoravaju na tihe opasnosti

Upozorava se na povezanost dugotrajne neispavanosti s dijabetesom, gojaznošću, demencijom, srčanim bolestima, moždanim udarom, depresijom i anksioznošću
Zdravlje

Upozorava se na povezanost dugotrajne neispavanosti s dijabetesom, gojaznošću, demencijom, srčanim bolestima, moždanim udarom, depresijom i anksioznošću

Ako često posežete za gaziranim sokovima, slatkišima i prerađenim proizvodima, možda i ne razmišljate koliko takve navike mogu da vas koštaju na duže staze

Poseban oprez potreban je kod ljudi koji imaju problema sa pritiskom, srcem ili bubrezima, jer previše natrijuma može da napravi dodatne tegobe

Međutim, stručnjaci upozoravaju da je ambalaža namijenjena za jednokratnu upotrebu napravljena tako da se koristi ograničeno vrijeme i nije predviđena za dugotrajno ponovno punjenje

Istraživači su otkrili da čak i male naslijeđene genetske razlike mogu značajno utjecati na razvoj tumora nakon izlaganja štetnim faktorima iz okoline

Jedna breskva srednje veličine sadrži oko 2,2 grama vlakana, koja potiču probavu, podržavaju zdravlje crijeva i pomažu u održavanju stabilne razine šećera u krvi

Upravo su ti spojevi privukli pažnju naučnika koji istražuju kako prehrana može poduprijeti prirodnu odbranu organizma od oksidativnog stresa, procesa koji učestvuje i u starenju kože

Sporazum su potpisali hrvatska ministrica zdravstva Irena Hrstić i federalni ministar zdravstva Nediljko Rimac

Ipak pripravci od lista i cvijeta gloga mogu se koristiti isključivo na temelju tradicionalne upotrebe za ublažavanje prolaznih srčanih tegoba povezanih s nervozom

Određene namirnice i pića mogu podržati hidrataciju, pomoći u nadoknadi izgubljenih elektrolita i osigurati hranljive materije koje su dobre za vašu kožu i opće zdravlje

Bez obzira na to kupujemo li proizvode u trgovini ili na pijaci, ili ih beremo iz vlastitih bašti, njihova površina može sadržavati tragove zemlje, prašine i voska, kao i bakterije poput salmonele, ešerihije koli ili listerije

Boravak u rashlađenim prostorijama predstavlja jednu od najvažnijih mjera zaštite tokom perioda visokih temperatura zraka