Kategorija Zdravlje

Zdravlje

Izdvajamo, Vijesti, Zdravlje

Izuzetna ljekovitost pekmeza od jabuka

pekmez od jabuka je veoma ljekovit i preporucuje se njegovo konzumiranje

Pekmez od jabuka obično ima nizak nivo masti i kalorija u poređenju sa drugim slatkim namirnicama poput čokolade ili kolača, što ga čini pogodnim izborom za one koji žele smanjiti unos kalorija ili kontrolirati tjelesnu težinu

DeSk
06. 11. 2024.

Izdvajamo, Zanimljivosti, Zdravlje

Benefiti cvekle: Bitna za cjelokupan organizam

cvekla bogastvo minerali ugljikohidrati masti bjelancevine

Cveklu je najzdravije jesti sirovu, posebno u salatama, dok je sok od cvekle izvrstan način za brzu i ukusnu dozu ovog povrća.

DEsk
06. 11. 2024.

Izdvajamo, Vijesti, Zdravlje

Razbijen mit da svjetlo s mobitela utiče na san

Da li je istina da je svjetlo s mobitela krivo za noćnog skrolovanja može spriječiti da zaspite? Često krivimo odsjaj našeg telefona što nam je teško zaspati. Ali stručnjaci misle da su stvari složenije… Borite se da klimnete glavom? Lako…

Desk
05. 11. 2024.

Izdvajamo, Vijesti, Zdravlje

Ključne namirnice za zdravlje mozga: Šta jesti za bolju kognitivnu funkciju

Fermentirane namirnice poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija mogu dodatno poboljšati zdravlje crijeva, što pozitivno utiče na mozak.

DEsk
05. 11. 2024.

Izdvajamo, Vijesti, Zdravlje

Isprobajte recept za čaj od bijelog sljeza koji pomaže kod grlobolje

caj od bijelog sljeza dobar je za umirenje grlobolje

Ovaj napitak stoljećima služi kao sredstvo za umirivanje upaljenog grla i pomaže kod bronhitisa i mnogih bolesti pluća

DeSk
03. 11. 2024.

Izdvajamo, Vijesti, Zdravlje

Kažu kako je ovaj doručak jedan od najzdravijih

pura ili palenta je jedan od najzdravijih dorucaka

Zahvaljujući kukuruzu, palenta ima veoma malo kalorija, pa je idealan obrok za mršanje. Trebalo bi je konzumirati bar jednom sedmično, jer čisti crijeva i ubrzava metabolizam

DeSk
03. 11. 2024.

Izdvajamo, Vijesti, Zdravlje

U vodi ili ulju? Koja je konzervirana tuna zdravija za jelo?

Jedna od najvažnijih razlika između tune u ulju i tune u vodi jest količina kalorija i masti. Tuna u ulju sadrži oko 6,8 grama masti po porciji, dok tuna u vodi ima znatno manje masti, samo oko 2,5 grama

DeSk
02. 11. 2024.

Izdvajamo, Vijesti, Zdravlje

Želite li usporiti starenje? Svaki dan popijte ovo piće koje uopće nije skupo

konzumiranje tri soljice caja usporava starenje pokazalo je istrazivanje

Historijski gledano, crni čaj je bio poznat po svojim potencijalnim zdravstvenim dobrobitima, posebno u poboljšanju zdravlja srca, crijeva i mozga

DeSk
31. 10. 2024.

Izdvajamo, Vijesti, Zdravlje

Krompir može povisiti pritisak, ako se jede prečesto?

istrazivanje pokazalo da cesto jedenje krompira moze uzrokovati visok pritisak posebno se ovo odnosi na zene

Uspoređivali su zdravlje onih koji su jeli krompir četiri ili više puta sedmično s onima koji su to činili samo jednom mjesečno. Prva grupa imala je veći rizik od hipertenzije

DeSk
31. 10. 2024.

Izdvajamo, Zdravlje

Prirodni načini za ublažavanje bolnog grla

Umjesto da odmah posegnete za lijekovima iz apoteke, razmislite o prirodnim metodama koje su se širom svijeta pokazale korisnima u ublažavanju bolnog grla.

DEsk
28. 10. 2024.

Izdvajamo, Recepti, Vijesti, Zdravlje

Supa koja jača imunitet: Pomaže u ublažavanju simptoma prehlade

Ispijanje tečnosti i udisanje isparenja povećavaju temperaturu nazalnih i disajnih puteva, što oslobađa gustu sluz koja često prati respiratorna oboljenja