Nar obiluje vitaminom C koji je poznati antioksidans, posebno za vrijeme sezone prehlade i gripe. Sadrži i vitamine B skupine te minerale kalij, magnezij, željezo, fosfor i bakar
Relativno velika energetska vrijednost koju duguje visokom udjelu škroba čini kesten odličan izbor za sportaše, osobe izložene tjelesnim naporima te djecu
Neki ljudi mogu imati alergiju na paradajz ili njegove sastojke. Ako primjetite osip, svrab ili druge alergijske reakcije nakon konzumacije paradajz čorbe, najbolje je da je izbjegavate i konsultujete se sa ljekarom
Prehlade i druge infekcije disajnih puteva su čest razlog posjete pacijenata porodičnom ljekaru, a iz odjela Porodične medicine Doma zdravlja Tuzla su kazali da je primjetan povećan priliv pacijenata u ovom periodu godine sa sličnim simptomima
Postavljanje tijela u optimalan položaj tokom spavanja na boku pomaže da smanjite bolove u kičmi, a čak je poznato da spavanje na boku pogoduje otvaranju disajnih puteva i može da riješi problem hrkanja
Tijekom hodanja, preporučuje se održavanje tzv. rezerve otkucaja srca, koja predstavlja razliku između otkucaja srca u mirovanju i maksimalnih otkucaja srca.