Zdravlje
Kroz cijelu godinu, a posebno zimi, trebali biste izbjegavati biti sami. Iako je vrijeme samo za sebe također važno, ljudi jednostavno nisu stvoreni za izolaciju. Kad se povučete od prijatelja i porodice, raspoloženje drastično pada
Međutim, pretjerano ispijanje vode u kratkom vremenu ne donosi dodatnu korist i može dovesti do opterećenja srca i bubrega, naročito kod osoba koje već imaju srčane ili bubrežne bolesti
Na jutarnji stres, tvrde stručnjaci, najčešće utiče to što u ranojutarnjim satima ne stignemo sve da obavimo na vrijeme
a količina omogućava unos korisnih nutrijenata bez prevelikog unosa kalorija. Prekomjerna konzumacija može dovesti do probavnih tegoba i povećanja tjelesne težine
Rastvor tople slane vode je dobro poznati narodni i kućni lijek koji se prvenstveno koristi za grgljanje kako bi se smirilo bolno grlo, smanjila upala, a i pomaže u razblaživanju sluzi koja izaziva kašalj
Efekti svakodnevnog stresa i te kako ostavljaju trag na koži. Evo kako si pomoći
Građanima se preporučuje da, koliko je moguće, izbjegavaju kretanje u blizini visokih stabala i objekata zbog opasnosti od urušavanja grana, padanja ledenica i velikih količina snijega s krovova objekata ili grana, a što može uzrokovati povrede ili smrtne posljedice
Kada jedemo cijelu narandžu, unosimo i vlakna koja usporavaju apsorpciju šećera i hrane korisne crijevne bakterije. Sok, s druge strane, gotovo da nema vlakana, pa šećer brže ulazi u krvotok
Sir pomaže jer oblaže želudac i smanjuje nagli ulazak alkohola u krv”, pojasnila je. Osim toga, ističe da ova namirnica sadrži važne nutrijente koji se tokom konzumacije alkohola troše
Istraživanja pokazuju da povećanje unosa kakao praha može poboljšati pažnju, radnu memoriju i opće kognitivne funkcije. Također može pomoći u oporavku kognitivnih sposobnosti kod osoba s nedostatkom sna
Među ranim simptomima mogu se javiti iznenadne glavobolje, vrtoglavica, zamućen ili otežan vid, trnjenje ili slabost u jednoj strani tijela, problemi s govorom, kao i kratkotrajni gubitak ravnoteže ili koncentracije
Tramadol se često propisuje starijim osobama s hroničnim bolovima – istoj populaciji koja je najsklonija kardiovaskularnim bolestima