Može li kafa uzrokovati nesanicu?
Kofein, najpoznatiji stimulator, može ozbiljno uticati na kvalitetu sna, posebno ako pijete više od dvije šoljice kafe dnevno
Kategorija Zdravlje
Zdravlje
Životni savjeti iskusnih žena: Probude se s 50 godina! (Foto)
Okrenite se zdravijoj prehrani, tjelovježbi te nađite načina da smanjite stres. Bit ćete produktivniji, pozitivniji i što je najvažnije zdraviji
Ako se svako jutro budite iscrpljeni, možda nije u pitanju umor
Teško buđenje, poznato i kao jutarnja inercija spavanja, može biti znak da tijelo nije potpuno završilo proces odmora
Četiri jutarnje navike zbog kojih se osjećamo umorno cijeli dan
Stručnjaci upozoravaju da određeni obrasci ponašanja ujutro mogu poremetiti prirodni ritam tijela i potaknuti umor
Sezona krpelja je počela, kako se zaštititi
Da biste ih koliko - toliko izbjegli nosite odjeću svijetlih boja na kojoj su krpelji lakše uočljivi, kao i zatvorenu obuću ili čizme, duge nogavice i rukave
Dom zdravlja Tuzla: Obilježavanje Svjetske sedmice imunizacije
Cilj obilježavanja je podići svijest o važnosti imunizacije među roditeljima i starateljima, zdravstvenim profesionalcima, donositeljima odluka i medijima
Jaja na prazničnoj trpezi: Uživanje s mjerom
Ako se jaja konzumiraju u okviru uravnotežene ishrane sa smanjenim unosom zasićenih masti i prerađene hrane, njihovo prisustvo u jelovniku može biti dio zdrave prehrane
Maslačak, zlatni cvijet proljeća s ljekovitom snagom
Iako se često smatra običnim korovom, ova biljka nudi bogatstvo hranljivih i ljekovitih sastojaka korisnih za cijeli organizam
Zbog kvara na telefonskim linijama, privremeni brojevi za Službu hitne medicinske pomoći Tuzla
Zbog tehničkog kvara na telefonskim linijama, građani Tuzle trenutno ne mogu ostvariti pozive prema Službi hitne medicinske pomoći putem uobičajenih brojeva
Evo kako tijelo upozorava da se stvara tromb
Do duboke venske tromboze dolazi kada se tromb formira duboko u krvnim sudovima. Međutim, on može da se "otkine" i krvotokom dođe do krvnih sudova pluća
Mladi luk – proljetna namirnica puna zdravlja i ukusa
Bilo da se koristi kao začin, salata ili prilog, mladi luk je mnogo više od skromne namirnice. Uz bogat nutritivni sastav, povoljnu cijenu i široku dostupnost, opravdano nosi titulu jedne od najzdravijih i najukusnijih proljetnih namirnica
Probudite organizam: Proljetno čišćenje jetre, bubrega i crijeva
Korištenjem prirodnih sredstava možemo podržati organizam u borbi protiv sveprisutnih toksina, čuvajući zdravlje na jednostavan i pristupačan način