Namirnice koje imaju više vitamina D od mlijeka
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, jak imunitet i ravnotežu hormona, pa vrijedi obratiti pažnju na hranu koja ga obezbjeđuje u većim količinama
Kategorija Zdravlje
Zdravlje
Velika nestašica lijekova u Evropi, ukjučujući antibiotike
Klaus-Heiner Lehne iz Evropskog revizorskog suda zatražio je učinkovito rješenje tog problema. Upozorio je da Evropska unija u cijelosti ovisi o Aziji za obične lijekove protiv bolova kao što su paracetamol i ibuprofen
Hrana koja podiže raspoloženje: Brzo ćete osjetiti utjecaj hormona sreće
Orašasti plodovi i sjemenke puni su magnezija, minerala koji umiruje i opušta. Ne treba zaboraviti ni bobičasto voće koje je bogato antioksidansima i prirodno smanjuje umor
UKC Tuzla prvi u regiji: Primjenom Irraflow uređaja u neuropedijatriji uspješno izliječeno dojenče
U Klinici za neurohirurgiju UKC Tuzla izvedena je prva primjena savremenog uređaja IRRAflow u pedijatrijskoj populaciji u regiji, a jedan od rijetkih zabilježenih slučajeva i na nivou Evrope. Ovu činjenicu potvrdili su predstavnici kompanije koja proizvodi i distribuira uređaj.Postupkom primjene…
Koja je to namirnica koju jedemo svaki dan, a zapravo nas deblja?
Dobra vijest je da postoji rješenje, zamjena bijelog hljeba integralnim ili proteinskim varijantama, koje sadrže vlakna i proteine, duže nas drže sitima i ubrzavaju metabolizam
Navike koje produžuju život
Održavanje zdrave težine je važno jer su prejedanje i pretilost povezani s povećanim rizikom od raka, kardiovaskularnih bolesti, masne jetre i dijabetesa tipa 2
Znate li koja je krvna grupa najdugovječnijih ljudi?
Naučnici su zaključili da ljudi s određenim genetskim predispozicijama, uključujući krvnu grupu 0, imaju veće šanse za dug i zdrav život, djelomično jer su otporniji na bolesti
Domu zdravlja Tuzla uručen savremeni UZV aparat kroz projekat zdravstvene podrške romskoj zajednici
Riječ je o vrijednoj donaciji koja je rezultat projekta "Zdravlje za sve: Unapređenje zdravstvene zaštite Roma i Romkinja u Tuzli", koji je podržalo Ministarstvo za ljudska prava i izbjeglice Bosne i Hercegovine.
Zašto nije dobro piti vodu dok stojite?
Sljedeći put kada posegnete za čašom, sjetite se da polako ispijeni gutljaji u sjedećem položaju nisu samo navika, nego i ulaganje u vlastito zdravlje
Deset namirnica s najviše kalcija za zdravlje zubi i kostiju
Hrana koja sadrži kalcij nešto je bez čega naš svakodnevni jelovnik ne bi smio proći. Ovaj mineral nije važan samo za jake kosti i zube, već i za funkcioniranje svake stanice u organizmu
Voće koje podiže raspoloženje i smanjuje stres
Upravo zato mnogi primijete da se osjećaju bolje nakon samo jedne banane. S druge strane, citrusi poput narandži, mandarina i grejpa bogati su vitaminom C koji pomaže da se smanji nivo kortizola, hormona stresa
Čudo iz prirode: Sedam razloga da svako jutro započnete s namočenim orasima
Nutricionisti sve češće preporučuju namočene orahe, jer se razgrađuju inhibitori enzima i fitinska kiselina, što olakšava varenje i povećava iskorištenost nutrijenata