Zdravlje
Ako do sada niste bili ljubitelj gljiva, stručnjaci savjetuju da ih uvedete u jelovnik – svježe, kuhane ili pečene. Bilo da je riječ o šampinjonima, bukovačama, vrganjima ili shiitake gljivama, svaka vrsta donosi svoje benefite za mozak i zdravlje uopšte
Prema studiji objavljenoj 2021. u Journal of Dermatological Science, broj slučajeva kontaktnog dermatitisa izazvanog biljkama kod djece porastao je za čak 15% u posljednjih deset godina. To se povezuje sa sve češćim boravkom na otvorenom i smanjenim nivoom zaštitne opreme
Mrkva nije samo ljetna užina – ona je i snažan saveznik zdravlja i ljepote. Štiti kožu od sunca, poboljšava vid i jača imunitet, a bogatstvo beta-karotena čini je idealnom za bronzani ten i mladalački izgled
Visoke temperature dodatno opterećuju srce, posebno kod osoba s visokim pritiskom. Ljeti je važno izbjegavati tešku, masnu i slanu hranu, kao i alkohol, kako biste sačuvali zdravlje i olakšali rad organizmu. Birajte lagane, svježe obroke i ostanite hidrirani
Sve što vam treba jest plastična boca od 1,5 litara, voda iz slavine i zamrzivač
S obzirom da se lubenica jede sirova, jedina zaštita je temeljno pranje kore prije sječenja. Isto važi i za dinje, čija hrapava kora dodatno zadržava bakterije
U fokusu današnje sjednice Skupštine TK, zdravstvo, tačnije rad najvažnije javne zdravstvene ustanove u TK – Univerzitetsko kliničkog centra Tuzla. Prvi korak ka rješavanju spora oko osnivačkih prava nad UKC-om, između Tuzlanskog kantona i Federacije BiH je konačno napravljen. Prije…
Smokve nisu samo ukusne, već i izuzetno ljekovite. Bogate su vlaknima, polifenolima i biljnim sterolima koji pomažu srcu, snižavaju holesterol i štite od bolesti. Idealne su svježe, ali i sušene zadržavaju svoju moć
Za očuvanje normalne tjelesne mase, osim pravilne ishrane i fizičke aktivnosti, adekvatan san mora biti uključen u strategije prevencije gojaznosti
Kokice, kada se pripreme bez dodatnih masnoća, soli ili umjetnih aroma, sadrže značajne količine polifenola – biljnih spojeva s antioksidativnim i protuupalnim svojstvima. Ti spojevi djeluju tako što smanjuju oksidativni stres u plućima, što je jedan od ključnih mehanizama nastanka i pogoršanja astme
Aromaterapija nije zamjena za medicinski tretman kod teških poremećaja, ali zbog brzog djelovanja i jednostavnosti primjene (nanos mirisa na maramicu ili difuzer) predstavlja korisnu, dopunski terapijski pristup
Uzroci bruksizma još uvijek nisu potpuno razjašnjeni, ali stručnjaci vjeruju da su najčešći okidači stres, anksioznost, nepravilnosti u zagrizu, kao i poremećaji spavanja poput apneje