Da li je zdravo piti vodu odmah čim se probudimo?
Ispijanje čaše vode čim se probudimo može imati ogromne koristi, ali važno je znati nekoliko stvari prije nego što ovo postane vaša svakodnevna rutina
Kategorija Zdravlje
Zdravlje
Kašika kuhane pšenice dnevno dovoljna je za dobru probavu i jak imunitet
Odlična je za crijeva, u kojima je izvor našeg imuniteta, podstiče metabolizam i sadrži željezo, cink, selen kao i vitamin B. Ukoliko je spremite na ovaj način, kašika dnevno će vam biti dovoljna za vitku liniju i jak imunitet tokom hladnih dana koji dolaze
Nevjerovatna moć popularnog začina: Studija otkrila i da može otopiti salo te ubrzati metabolizam
Drugim riječima, kardamom povećava apetit, ali također povećava potrošnju energije, ubrzava metabolizam i smanjenje masnog tkiva
Dodik hitno operisan: Malaksao je, slijedi oporavak
Operativni zahvat bio je komplikovan, te se i dalje nalazi na Odjeljenju intenzivne njege - istakli su iz Dodikovog kabineta
Prirodni lijek za prehladu koji su spremali naši preci
Uzimajte jednu kašičicu sirupa svakih nekoliko sati. Ovaj sirup je bezbjedan za djecu i odrasle. Nakon pripreme, čuvajte ga u frižideru, gdje može trajati do dvije nedjelje
Znate li kada je najgore vrijeme da pojedete jabuku?
Tokom noći tijelo ne može da razgradi hranljive materije koje se nalaze u jabuci i na kraju ih izbacuje, pa neće iskoristiti sve zdrave sastojke ovog voća
Doktorica upozorava na opasnosti od mandarina: “Udaraju jako na dva vitalna organa”
Previše mandarina može negativno utjecati na jetru. Osobe koje boluju od gastritisa također bi trebale biti oprezne, jer kiseline iz mandarina mogu nadražiti osjetljivu sluznicu želuca i crijeva
Stručnjaci tvrde: Ovo su namirnice koje blokiraju rast malignih ćelija
Ishrana igra veoma važnu ulogu u prevenciji raka, a jednostavna hrana u tome može mnogo pomoći
Da li su baš sve pizze loše za vaše zdravlje?
Međutim, bez obzira da li birate zamrznutu ili svježu pizzu, prekomjerno dodavanje nadjeva može učiniti pizzu nezdravom, pa budite oprezni prilikom izbora kada jedete van kuće
Znate li pravilno skuhati čaj od šipka?
Ovaj prirodni napitak, bogat vitaminom C i antioksidansima, idealan je za hladne dane kada je vašem organizmu potrebna dodatna zaštita i toplina
Transformišite donji dio stomaka: Plan vježbanja koji donosi rezultate
Svaku vježbu treba izvoditi u tri serije po deset ponavljanja. Ovaj jednostavan režim pomaže u povećanju mišićne mase, što ubrzava sagorijevanje kalorija čak i u mirovanju.
Odlazak na spavanje u nepravilnim terminima povećava rizik od moždanog udara
"San također nedirektno utječe na zdravlje srca jer može oblikovati naše životne navike"