Kako čaša soka od narandže utiče na vaše zdravlje?
Kada jedemo cijelu narandžu, unosimo i vlakna koja usporavaju apsorpciju šećera i hrane korisne crijevne bakterije. Sok, s druge strane, gotovo da nema vlakana, pa šećer brže ulazi u krvotok
Kategorija Zdravlje
Zdravlje
Doktorica otkriva: Ova namirnica može ublažiti mamurluk nakon alkohola
Sir pomaže jer oblaže želudac i smanjuje nagli ulazak alkohola u krv”, pojasnila je. Osim toga, ističe da ova namirnica sadrži važne nutrijente koji se tokom konzumacije alkohola troše
Napitak iz detinjstva koji smo zaboravili, olakšava probavu i jača imunitet
Istraživanja pokazuju da povećanje unosa kakao praha može poboljšati pažnju, radnu memoriju i opće kognitivne funkcije. Također može pomoći u oporavku kognitivnih sposobnosti kod osoba s nedostatkom sna
Kako prepoznati rane simptome moždanog udara
Među ranim simptomima mogu se javiti iznenadne glavobolje, vrtoglavica, zamućen ili otežan vid, trnjenje ili slabost u jednoj strani tijela, problemi s govorom, kao i kratkotrajni gubitak ravnoteže ili koncentracije
Često propisivani lijek protiv bolova opasan za srce!
Tramadol se često propisuje starijim osobama s hroničnim bolovima – istoj populaciji koja je najsklonija kardiovaskularnim bolestima
UKC Tuzla uvodi ograničenje posjeta zbog pogoršane epidemiološke situacije
Građanima je upućen apel za razumijevanje i odgovorno ponašanje, uz poštivanje propisanih mjera, kako bi se zajedničkim djelovanjem doprinijelo zaštiti pacijenata, posjetilaca i medicinskog osoblja
Koji čaj piti kad ste prehlađeni?
Zeleni čaj ima antioksidanse koji pomažu tijelu u borbi protiv virusa. U svaki čaj možete dodati kašičicu meda i malo limuna za dodatni učinak i bolji okus
Riješite problem ispucalih ruku pomoću ovih prirodnih proizvoda
Preporučuje se nošenje zaštitnih rukavica kako bi se spriječio direktan kontakt sa hemikalijama, a nakon njihove upotrebe, kožu je važno nahraniti hidratantnim kremama
EU uvodi nova pravila: Igračke pod strožom kontrolom
(Foto: Thinkstock, ilustracija) Evropska unija od 1. januara 2026. godine primjenjivat će nova, znatno strožija pravila o sigurnosti igračaka. Cilj je dodatno zaštititi djecu od opasnih hemikalija i ojačati nadzor nad proizvodima koji se nalaze na tržištu. Prema novim propisima,…
Ako vam usne stalno pucaju, možda vam nedostaje važan vitamin
Kada ih ne unosimo dovoljno, promjene se često prvo primijete upravo na usnama, jer je koža na tom području znatno tanja i osjetljivija nego na ostatku tijela i lica
Dehidracija tokom zimskih mjeseci može biti podmuklija nego što mnogi misle
Iako zimi rijetko osjećamo žeđ kao ljeti, hladno vrijeme i grijani prostori znatno smanjuju unos tečnosti, što tijelu otežava održavanje optimalne hidratacije
Savjet ljekara: Tri ključne navike za zdravija crijeva
Zaključak je da ne postoji čarobno rješenje, ali male, dosljedne promjene – više vlakana, kontrola stresa i redovno kretanje, grade snažan i otporan probavni sistem