Zdravlje
Brzim, žustrim hodanjem može se sagorjeti jednaka količina masnog tkiva kao i trčanjem. Zadovoljna.hr donosi jednostavan plan s kojim u šest tjedana možete postati mršaviji za jedan konfekcijski broj, odnosno za pet do osam kilograma. Pola sata brzog hodanja četiri…
Institut za zdravlje i sigurnost hrane (INZ) je proteklih dana priredio nekoliko sadržaja povodom Svjetskog dana borbe protiv dijabetesa u cilju promocije značaja te borbe, ali i edukacije građana, kao najboljeg odgovora na porast broja oboljelih i prijetnje nekontrolisanog širenja…
U potrazi za prirodnim načinima za smirivanje dobro je posegnuti za raznim bogatstvima iz prirode. Stres je mnogima danas postao dio svakodnevice, a on može utjecati i na loše spavanje koje tada potiče dodatno stvaranje stresa i tjeskobe. Najbolji čajevi…
Razlozi zbog kojih većina ljudi voli da jede hljeb – ukusan, praktičan i možemo da ga nosimo gde god želimo. Međutim, kao i većina stvari koje su tako dobro ukusa, hljeb može da ima negativan efekat na ljudski organizam. A…
Vlada Federacije BiH danas je na sjednici usvojila informaciju Kriznog štaba Federalnog ministarstva zdravstva o epidemiološkoj situaciji COVID-19 u FBiH na dan 1.11.2021. godine, s prijedlogom naredbi i preporuka. Vladama kantona, odnosno kantonalnim štabovima ministarstava zdravstva naređeno je uvođenje restriktivnijih…
Prof. dr. Dragan Piljić, dobitnik je nagrade i priznanja “Stvaratelji za stoljeća” za izraziti profesionalizam u obavljanju osnovnog javnog poziva. Nagrada je uslijedila nakon što je predstavio Piljić metodu koja se koristi kod operativnog tretmana abdominalne aorte i zdjeličnih arterija.…
Tokom oktobra, koji se svake godine obilježava kao mjesec borbe protiv raka dojke, predstavnice Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) su prolaznicima i posjetiocima na području svih općina i gradova Zeničko-dobojskog kantona dijelile edukativni materijal o značaju samopregleda…
Piletina se smatra jednom od najsvestranijih vrsta mesa. Apsolutno je tačno da često koristimo piletinu u mnogim obrocima. Iako je piletina obično poznata kao zdrav izbor, to ne znači da je to dobar izbor za svakodnevno posluživanje. Evo zašto! Znamo…
Limeta je citrus koji poboljšava varenje, spriječava zatvor i urinarne infekcije. Ublažava respiratorne tegobe, a korisna je i za mršanje. Često se poistovjećuje sa limunom, jer imaju sličan izgled i miris. Medjutim, limeta pripada drugoj vrsti citrusa. Ovaj citrusni dragulj…
U opštoj društvenoj atmosferi haosa, ličnih i kolektivnih frustracija, u vrijeme kada su umjesto naučnika, sportista, umjetnika, uspješnih i časnih ljudi, prave zvijezde javnog prostora oni koji nas pljačkaju i unazađuju – političari!, u sjenu javnosti sklonjeni su pravi junaci…
Zašto tako željno pijemo pivo? Šta se dešava u našem tijelu kada ga popijemo? Tada možemo slučajno otkriti zvijezdu u sebi, raskinuti sa značajnom osobom ili učiniti nešto smiješno, a da ne shvatimo ozbiljnost situacije. Tek poslije nekog vremena utičemo…
Već se dugo stručnjaci za fitness trude osmisliti što kraće, a učinkovite programe vježbanja koji će potaknuti što veći broj ljudi na tjelesnu aktivnost. Tako imamo rutine od 20, 10, 7 minuta… koje uspješno odrađuju svoj zadatak. No, tu su…