Uzimajte jednu kašičicu sirupa svakih nekoliko sati. Ovaj sirup je bezbjedan za djecu i odrasle. Nakon pripreme, čuvajte ga u frižideru, gdje može trajati do dvije nedjelje
Tokom noći tijelo ne može da razgradi hranljive materije koje se nalaze u jabuci i na kraju ih izbacuje, pa neće iskoristiti sve zdrave sastojke ovog voća
Previše mandarina može negativno utjecati na jetru. Osobe koje boluju od gastritisa također bi trebale biti oprezne, jer kiseline iz mandarina mogu nadražiti osjetljivu sluznicu želuca i crijeva
Međutim, bez obzira da li birate zamrznutu ili svježu pizzu, prekomjerno dodavanje nadjeva može učiniti pizzu nezdravom, pa budite oprezni prilikom izbora kada jedete van kuće
Svaku vježbu treba izvoditi u tri serije po deset ponavljanja. Ovaj jednostavan režim pomaže u povećanju mišićne mase, što ubrzava sagorijevanje kalorija čak i u mirovanju.
Kardiolozi ga preporučuju kao namirnicu koju treba jesti što češće, jer je puno kalijuma koji pomaže u borbi protiv srčanih bolesti, normalizuje krvni pritisak i jača krvne sudove
Jačanje imuniteta: Prepun vitamina poput vitamina E, kikiriki pomaže u jačanju imunološkog sistema, što je posebno važno zimi kada su prehlade i gripe češće