Pet vježbi koje su korisne ako se rade samo 60 sekundi
Već se dugo stručnjaci za fitness trude osmisliti što kraće, a učinkovite programe vježbanja koji će potaknuti što veći broj ljudi na tjelesnu aktivnost. Tako imamo rutine od 20, 10, 7 minuta… koje uspješno odrađuju svoj zadatak. No, tu su…