Ukoliko ne znate šta biste danas za ručak predlažemo da pripremite ukusno i zdravo jelo od tikvica i mrkve. Za pogaču ili pitu od tikvica i mrkve potrebno vam je 400 grama tikvica, 100 grama mrkve te 250 grama mladog…
Za one koji nikako ne mogu bez slatkiša, evo prijedlog kako da pripremite mnogima omiljene brownie, ali na zdraviji način. Ovako pripremljeni kolač možete poslužiti i kao međuobrok. Potrebni sastojci: 1 veliki avokado, oguljen i nasjeckan na kockice, 2 jaja,…
Ima dana kada sve ide glatko i lako, kad smo puni energije i elana i sve čega se primimo odrađujemo s lakoćom. Ali, život ne čine samo ovakvi blistavi trenuci. Dođu i dani kada smo bezvoljni, kada previše sumnjamo u…
U skladu sa julijanskim kalendarom članovi Udruženja građana makedonskog porijekla “Ilinden” obilježili su u Tuzli pravoslavni Božić – rađanje Isusa Hrista. Čuvajući tradiciju, u Snack baru hotela “Garden”, gdje je upriličeno druženje, izveden je i obred dijeljenja božićne pogače. Novčić…
Spoj kokosa, čokolade i mekanog biskvita ono je što čupavce čini neodoljivima. Mnogi misle kako ne postoji način da se to sočno biskvitno savršenstvo poboljša, ali možda bi trebali probati bijele čupavce pa tek onda donijeti konačan sud o tome.…
Redovno podešavanje alarma za buđenje može da predstavlja opasnost po zdravlje, upozorava ljekar specijalizovan za poremećaje spavanja Aleksandar Kalinkin. Buđenje uz pomoć alarma se mnogima čini kao potpuno prirodan početak dana, ali ta navika može da dovede do razvoja ozbiljnih…
Jedna od najčešće korištenih ali i najdostupnijih riba u svakodnevnoj prehrani je tunjevina, ali previše njezinoga konzumiranja može se i negativno odraziti na organizam, upozoravaju stručnjaci. Tunjevina krije mnoge prednosti za organizam, pa pored toga što njenim konzumiranjem unosite dodatne…
Kuhano vino vrijedi za najpopularnije zimsko piće, a tokom hladnih noći moguće da će vam mirisati na svakom ćošku. Kada je riječ o pripremi, vrlo je jednostavna, a da bi vas svojom aromom i toplinom grijalo iznutra, jedino što vam…
Ana Bećirović Gudlek se zbog ljubavi prije devet godina iz Zagreba preselila u Tuzlu, a u vrijeme Božića pripremom jedinstvenih tradicionalnih kolačića donijela je dašak hrvatske prijestolnice u grad soli. U domu Bećirovića u Tuzli ovih dana vlada posebna blagdanska…
Možda je sitna, ali nemojte da vas njena veličina zavara. Leća je prepuna hranjivih tvari, od vlakana pogodnih za zdravlje crijeva do cinka koji jača imunitet. Osim toga, pristupačna je i brzo se kuha, što dodatno pridonosi njenoj privlačnosti. Leća…
Kolaczki, poslastica iz Poljske, odlično je rješenje u situacijama kada vam se odjednom jede nešto slatko. Riječ je o finim kolačima koji se tope u ustima, a napravljeni su od tijesta na bazi sirnog namaza punjenim marmeladom od različitog vrsta…
Povezanost između majke i djeteta počinje i prije samog rođenja bebe, dok je ona još u stomaku. Baš ta povezanost jeste ono što pomaže i majci i bebi pri porođaju, a kasnije i u životu… U tekstu koji slijedi pozabavićemo…