Hodanje u vodi jača mišiće, a ne opterećuje zglobove
Budući da smanjuje pritisak i stres na tijelo, hodanje u vodi može biti dobra vježba za trudnice, ljude koji se oporavljaju od povreda, osobe starije dobi, početnike u vježbanju
Kategorija Zdravlje
Zdravlje
Istraživanje pokazalo šta se zaista dešava kada svaki dan popijemo čašu vina ili pivu
Zaključuje se da konzumacija samo jednog alkoholnog pića dnevno može skratiti život za dva i pol mjeseca
Danas se obilježava Svjetski dan hepatitisa: U FBiH prošle godine registrovano 100 oboljelih
Svjetski dan hepatitisa služi kao podsjetnik na kontinuiranu borbu protiv hepatitisa i potrebu za kolektivnom akcijom kako bismo ga prevladali
Koliko često bi žene trebale imati seks kako bi smanjile rizik od preuranjene smrti
Istraživači s Univerziteta Walden u Minnesoti su zaključili da bi žene mogle imati koristi ukoliko imaju intimne odnose više od jednom u sedam dana
Svakodnevno konzumiranje ovih namirnica mogu povećati rizik od srčanog udara za 50 posto
Istraživači u Australiji nedavno su analizirali veze između konzumacije prerađene hrane i zdravstvenih ishoda.
Putna apoteka: Šta stručnjaci savjetuju za ponijeti na put
Putna apoteka treba da sadrži neophodne proizvode za otklanjanje najčešćih simptoma koji se mogu pojaviti u toku putovanja
Savjeti za sigurno plivanje: Kako izbjeći infekcije i bolesti na bazenu
Međutim, bazeni mogu predstavljati i određene zdravstvene rizike.
Za savršen ten važno je šta unosite u organizam, donosimo listu namirnica koje biste trebali jesti
Sljedeći stepen je hrana bogata vitaminom B i vitaminom E, poput ribe i mahunarki koje sprečavaju dehidraciju i ljuštenje i produžavaju preplanulost
Ovo je pet vrsta hrane koje treba baciti nakon što im prođe rok
Otprilike trećina proizvedene hrane u svijetu završava kao otpad, što znači da se ugrubo baci 2,5 milijardi tona hrane svake godine Ovo je pet vrsta hrane koje treba baciti nakon što im prođe rok. Umaci i namazi Ponekad se čini…
Sve ih je više i u Jadranskom moru: Šta učiniti ako vas opeče meduza?
Kasnije si možete pomoći tako što ćete ozlijeđeno mjesto mazati blagom hidrokortizon kremu, a možete koristiti i oralni antihistaminik za ublažavanje svrbeži i otoka
Doktor upozorava: Visoke doze ovih dodataka ishrani mogu oštetiti srce
Iako je kalij neophodan za razne tjelesne funkcije, uključujući zdravlje srca, dodatak može biti koristan i savršeno siguran u mnogim slučajevima. No, prekomjerna konzumacija može biti štetna, osobito za one koji uzimaju određene lijekove
Koje su banane zdravije – zelene ili zrele?
Iako se ne preporučuje jesti ih za doručak jer će brzo uzrokovati umor i glad, sjajan su obrok koji možemo pojesti prije treninga