U vrelim ljetnim danima: Ništa ne osvježava kao sok od nane

0
262
sok od nane osvjezenje vreli dani
Ništa ne osvježava kao sok od nane (Foto: Ilustracija)

U ovim vrelim ljetnim danima osvježenje vam može pružiti sok od nane koji opušta, jača imunitet, ali i sprečava noćno znojenje.

Sok od nane pomaže kod problema sa želucem (neutrališe bol i kiselinu), ublažava simptome prehlade i alergija
Eliminiše loš zadah (generalno se preporučuje osobama koje pate od paradontoze i imaju loš kvalitet zuba), poboljšava cirkulaciju, ubrzava metabolizam i proces mršavljenja

Osigurava i redovno pražnjenje crijeva.

Sok od nane, sastojci:

2 l vode,
200 g šećera,
10 vrhova svježe nane,
sok od limuna

Priprema:

Vodu i šećer prokuhati, pa kad se ohladi dodati nanu. Ostaviti da odstoji 24 sata, pa nakon toga procijediti i dodati limunov sok. Pije se ohlađen, kad god osjetite žeđ. (tl)

Komentiraj

Please enter your comment!
Please enter your name here