Kesten je jedini orašasti plod koji sadrži C vitamin
Relativno velika energetska vrijednost koju duguje visokom udjelu škroba čini kesten odličan izbor za sportaše, osobe izložene tjelesnim naporima te djecu
Oznaka c vitamin
Šampinjoni podižu imunitet, štite od karcinoma, bogati su C vitaminom
Šampinjoni su vrlo cijenjeni u kuhinjama širom svijeta još od davnina, niskokalorični su, zdravi i nutritivno bogati, a u isto vrijeme jednostavni za pripremu i savršeno se slažu uz sve vrste jela. Puni su proteina što pogoduje kreiranju mišićne mase…