Zdravlje
Želite doći u formu? Hodanje je vjerojatno najlakši način, a današnji Međunarodni dan pješačenja iskoristili smo kao povod za objavu plana hodanja u trajanju od 12 tjedana koji može biti vaš put prema boljem zdravlju, kondiciji, a onda, ako vam…
Grickanje leda može uzrokovati niz problema. – Konzumiranje leda loše je za oralno zdravlje, a ako nemate sreće, moglo bi vas i koštati skupog odlaska zubaru – navodi stomatolog Matthew Cooke. On tvrdi da žvakanje leda može uzrokovati puknuća zubne…
U Sivasu, u Turskoj počelo je vađenje plavog (ljubičastog) krompira koji je izuzetno bogat antidioksantima i visokim hranjivim vrijednostima, javlja Anadolu Agency (AA). Guverner Sivasa Salih Ayhan posjetio je poljoprivrednike u distriktu Hafiku, koji su počeli s vađenjem krompira bogatog…
Vlada TK prihvatila je danas “nformaciju o epidemiološkoj situaciji na području Tuzlanskog kantona u periodu od 1. augusta do 17. oktobra 2021. godine,” prema kojoj je došlo do evidntnog pogoršanja epidemiološke situacije. Usljed nepoštivanja donesenih naredbi i preporuka ne dolazi…
Vlada TK prihvatila je danas “Analizu zdravstvenog stanja stanovništva Tuzlanskog kantona i indikatori zdravlja u 2020. godini”. Prema ovoj analizi vodeći uzroci umiranja na području Tuzlanskog kantona u 2020. godini su iz grupe kardiovaskularnih oboljenja. U ukupno registrovanom obolijevanju odraslih…
Novija istraživanja u njujorškom centru za rak Memorial Sloan Kettering otkrivaju da neki sastojci bijelig luka guše rast stanica raka pa mogu pomoći konvencionalnom liječenju. Vjeruje se da bijeli luk može pomoći da izbjegnete rak. Osobe koje ga redovno jedu…
Slasno zimsko voće – kivi, koje sadrži samo 60 kalorija na 100 grama obiluje vlaknima koja održavaju zdrav probavni sistem. Zdrava probava znači optimalnu opskrbu tijela hranjivim tvarima, vodom i elektrolitima, koji utječu na stanje čitavog organizma. Zahvaljujući vitaminima i…
Kombinacija maslinovog ulja i limunovog soka pomaže organizmu da se očisti od toksina, a prvi rezultati mogu se očekivati već za mjesec, ali je važno da s ovom novom jutarnjom praksom budete ustrajni svakog dana. Popijte ovaj mini koktel prije…
Najbolji položaj za spavanje je onaj u kojem je naša kičma izravnana, kažu Board Michael J. Breus, specijalist za spavanje, i dr. Nishi Bhopal, psihijatar specijaliziran za medicinu spavanja. Važno je pronaći položaj koji je najudobniji, a koji istovremeno kičmi…
Nahraniti dijete može biti izazov svaki dan, pa nije ni čudno da im u tom stalnom razmišljanju ponekad date i neku nezdravu namirnicu. Mnoge od tih namirnica nisu dobre za dijete i to u velikoj mjeri, posebno ako se radi…
Svi stariji od šest mjeseci trebali bi se, uz rijetke iznimke, vakcinisati svake godine protiv gripe. Vakcina je posebno korisna za one koji spadaju u rizičke grupe i koji bi mogli razviti ozbiljnije komplikacije ako se zaraze gripom. Vakcinacija protiv…
Dodatke prehrani i vitamine, u dogovoru s liječnikom, bilo bi dobro uzimati cijele godine no na neke je potrebno obratiti više pažnje u jesen i zimu. Oni će pomoći i u jačanju imuniteta, a evo šta predlažu stručnjaci. Vitamin D…