Kategorija Zdravlje

Zdravlje

Jednostavna pravila za njegovane ruke zimi

savjeti njega ruku ulja kreme zimski period

Hladno vrijeme, snijeg, vjetar, kiša, sve to utječe na kožu. I dok su nam drugi dijelovi kože najčešće pokriveni, ruke su gotovo uvijek otkrivene. Naročito sada u vrijeme epidemije koronavirusa povećano je korištenje dezinfekcionih sredstava a ona također utječu na…

Prehrana kod upale pluća

Upala pluća je ozbiljna infekcija koja napada pluća, a izaziva kašalj, otežano disanje i povišenu temperaturu. Mogu je uzrokovati bakterije, virusi ili gljivice te može biti blaga, ali i opasna s komplikacijama pri čemu je potrebna hospitalizacija. Kako bi bolest…

Gdje griješite u njezi kože lica zimskim danima?

savjeti odrzavanje koze u top formi tokom zimskih dana

Dolaskom zime, i sami znate da vaša koža zahtijeva intenzivniju njegu zbog niske razine vlage, hladnoće i razlike između unutarnje i vanjske temperature. Zbog vanjskih čimbenika, postupno se smanjuje količina nužnih lipida u međustaničnom prostoru, zbog čega iritirajuće tvari lakše…

Trening za topljenje sala na stomaku

Bilo kakav trening je bolji od nikakvog, ali jedan trening posebno dobro djeluje na salo koje se nakuplja oko stomaka. Najbolji trening za topljenje sala je trening visokog intenziteta i on topi najviše kalorije u najmanje vremena. Trčanje i bicikliranje…