Ako odgađate alarm ujutro, nanosite štetu vlastitom zdravlju!
Ako pritisnete gumb za odgodu i vratite se na spavanje, velike su šanse da ćete se osjećati pospano i umorno dugo nakon što se probudite
Kategorija Zdravlje
Zdravlje
Kardiolog: Ako želite duže živjeti, prestanite jesti dvije vrste mesa
Određene vrste mesa mogu imati štetne učinke na zdravlje srca i pridonijeti debljanju
Smokve su riznica zdravlja
Smokve su svjetski poznate kao kućni lijek kod konstipacije zbog sadržaja prehrambenih vlakana koji je značajno viši od sadržaja vlakana u zobenim pahuljicama
Evo šta ne treba tražiti u avionu: “Možete se ozbiljno razboljeti”
Istraživači su uzorkovali 60 kocki leda iz kućanskih i industrijskih objekata kako bi otkrili koliko sojeva bakterija sadrže. Otkriveno je da je u ledu bilo više od 50 različitih sojeva bakterija
Napitci koje ne biste trebali piti prije podneva: Tri vrste koje treba izbjegavati
Odabirom zdravijih opcija za jutarnja pića, kao što su voda ili nezaslađeni biljni čajevi, možete osigurati stabilniji nivo energije i bolje zdravlje tokom dana
Zabrinjavajući razlog zbog kojeg ne biste trebali piti iz plastičnih flaša
Također su utvrdili da se krvni pritisak znatno smanjio kada su učesnici prestali da konzumiraju tečnost iz plastičnih flaša i pili samo vodu iz slavine u periodu od dvije sedmice
Strah od sukoba: Ova četiri znaka pokazuju da se plašite suočiti s problemom
(Ljudi koji se odbijaju suočiti sa situacijama u svom životu koje bi trebali riješiti, počinju razvijati osjećaje tjeskobe – Foto: Zdravlje.hr) Svi mi, s vremena na vrijeme, oklijevamo pristupiti drugima u vezi stvari zbog kojih se osjećamo nelagodno. Ova nevoljkost…
Dijete do treće godine ne treba biti izloženo ekranima
Poteškoće su sve izraženije, od toga da djeca ne mogu izgovarati određena slova, ne razumiju šta im se govori do toga da nemaju razvijene riječi koje su potrebne za njihov uzrast
Neprijatelji crijeva: Obrađena hrana i njeni štetni efekti
Vašim crijevima je potrebna mješavina dobrih nutrijenata da bi ostali zdravi, a previše prerađenih stvari može poremetiti tu ravnotežu.
Za rad Roditeljske kuće u Tuzli ugovoreno 50.000 KM
Otvorena u aprilu ove godine, Roditeljska kuća u Tuzli olakšava život roditeljima čija su djeca na intenzivnom bolničkom liječenju u Univerzitetsko kliničkom centru Tuzla
Koliko sati sna nam treba da bismo bili zdravi?
Na primjer, neko ko spava osam sati noću u četrdesetim godinama može dobro da funkcioniše na šest i po sati spavanja noću u svojim sedamdesetim
Popijte ovaj napitak prije odlaska u krevet: Spavat ćete kao beba, a ujutro se probuditi puni energije
Preporučena količina vode s medom je oko 150 ml koja se pije prije spavanja. Možete ga piti i tokom dana, ali tada neće imati tako jak umirujući učinak