Dinja je osvježavajuća poslastica bogata vitaminima
Dinja sadrži nutrijente važne za zdravlje očiju – beta karoten (iz kojeg se oslobađa vitamin A), vitamin C, lutein i zeaksantin
Kategorija Zdravlje
Zdravlje
Kardiolozi kažu da je ova masna hrana zapravo odlična za zdravlje srca
Osim što su dobar izvor omega-3 masnih kiselina, dr. Serwer kaže da losos, sardine, pastrmka i skuša sadrže i vitamin D, još jednu hranjivu tvar koja je dobra za srce
Riba iz konzerve čuva srce i odlična je za mozak
Najzdravija je konzervirana hrana sardine, ali i druga konzervirana riba koja je pristupačan izvor proteina, ali i održiva i ne zahtjeva dugu pripremu ili kuhanje
Dermatologinja otkrila trik uz pomoć kojeg ćete se riješiti suhih i ispucalih peta
Veliki broj ljudi ima problem sa suhim i ispucalim stopalima, a još veći problem nastaje kada po tom pitanju ne pokušaju ništa uraditi
Ove vrste hljeba treba izbjegavati, uzrokuju stomačne tegobe, a i debljaju
Općenito, konzumiranje hljeba sa malo nutrijenata može dovesti do loše prehrane, uzrokujući da se osjećate manje siti i skloniji prejedanju
WHO: Fizička neaktivnost tiha prijetnja globalnom zdravlju
Ako se trenutni trendovi nastave, 35 poosto ljudi će biti neaktivno do 2030. godine
Sve veći procenat Evropljana umire uslijed prekomjerne konzumacije alkohola
Stopa poremećaja upotrebe alkohola također se smanjila u Americi i zemljama zapadnog Pacifika, dok je porasla u regijama Afrike, istočnog Mediterana i jugoistočne Azije
U Tuzlanskom kantonu sa biroa zaposlili 71 mladog ljekara, bruto plaća 2.700 KM! (Foto)
Zdravstvenom sistemu su neophodni ljekari, a njima je ovo prilika za sticanje iskustava da bi aplicirali za specijalizacije, te tako nadomjestili odlazak ljekara
Konzumiranje previše kafe ljeti može negativno utjecati na tijelo
Iako redovno konzumiranje kofeina, poput jedne šoljice na dan, nije pretjerano štetno, trebali biste razmisliti o unosu kofeina tokom ljetnih mjeseci
Kako vrućina djeluje na mozak: Vrlo je osjetljiv na promjene temperature tijela
Toplina može uzrokovati opći osjećaj umora i pospanosti. To može biti rezultat napora tijela da se ohladi, ali i smanjenog energetskog kapaciteta mozga za obavljanje složenih zadataka
Doručak prije ili poslije vježbanja? Saznajte što je učinkovitije za mršavljenje
Ako vježbate kako biste izgubili višak kilograma, možda biste trebali razmisliti o tome kada jedete doručak.
Ukoliko se češće budite sa natečenim kapcima, ovo su prirodni načini za rješavanje problema
Da bi ste ispitali šta to tačno izaziva nadutost kapaka morat ćete da preispitate i vaše navike u ishrani, navike u vezi sa spavanjem, ali i zdravstveno stanje