Često osjećate kao da nemate dovoljno snage: Ove četiri namirnice dat će energiju za cijeli dan
Neke namirnice mogu učiniti da se osjećamo usporeno, dok druge mogu dati dodatnu snagu. Također je važno napomenuti da pored hrane postoji puno faktora koji utječu na nivoe naše energije, a to su san, vježbanje, čak i koliko često jedemo.…