Zdravlje
Faktori koji mogu učiniti da je mamurluk češći ili teži za podnijeti najčešće su konzumacija alkohola na prazan želudac, korištenje nekih lijekova ili nikotina zajedno s alkoholom, nedovoljno sna, konzumacija alkoholnih pića tamnije boje jer često takva pića sadrže veliku količinu kongenera, hemikalije koje dodaju boju i okus alkoholu
Također i potreba za žvakanjem leda može biti znak ozbiljnog nedostatka željeza. Stanjivanje kose ili povećano opadanje može biti povezano s nedostatkom kisika u folikulama
Navike kafe i čaja su prilično složene, a ovi nalazi podržavaju potrebu za više podataka i daljim studijama o utjecaju koji kafa i čaj mogu imati na smanjenje rizika od raka
U slučaju da vam je potrebna pomoć da održite imunitet ili da se ublažite simptome prehlade, postoji jednostavan, ali efektna „domaća mućkalica“
Istraživači sa klinike Mayo navode da vrijeme koje možete da balansirate na jednoj nozi pokazuje krhkost vaših nerava, mišića i kostiju. A povećana krhkost ili slabost uvećava rizik od brojnih zdravstvenih problema, infekcija
U crvenom vinu ima više kvercetina nego u bijelom vinu jer ljuske crvenog grožđa ostaju duže tokom procesa fermentacije. Istraživači su analizirali kako kvercetin usporava proces razgradnje enzima acetaldehida, koji se proizvodi u ljudskom tijelu pri razgradnji alkohola
Bilo da je konzumirate svježu, cijeđenu kao sok ili dodanu u salate ili desert, crvena narandža donosi osvježavajući i slatki okus koji će osvojiti vaše nepce
Na temelju svojih svojstava, banana se već dugo koristi u narodnoj medicini kao jedan od prirodnih lijekova za ublažavanje simptoma kašlja i bronhitisa
Kadulja će sniziti temperaturu, osvježiti vas i smiriti bolne simptome koji vas muče. Osim toga, blagotvorno će djelovati na vašu probavu, smiriti će grčeve, napetost i bolove
Hrana bogata proteinima može izazvati probavne probleme kada se podgrije jer protein denaturira tokom kuhanja. Hladni ostatak piletine može se koristiti za salate ili sendviče
Ispijanje čaše vode čim se probudimo može imati ogromne koristi, ali važno je znati nekoliko stvari prije nego što ovo postane vaša svakodnevna rutina
Odlična je za crijeva, u kojima je izvor našeg imuniteta, podstiče metabolizam i sadrži željezo, cink, selen kao i vitamin B. Ukoliko je spremite na ovaj način, kašika dnevno će vam biti dovoljna za vitku liniju i jak imunitet tokom hladnih dana koji dolaze