Koliko se dnevno trebate sunčati da biste “upili” dovoljnu količinu vitamina D
Koliko biste trebali provesti minuta na suncu svaki dan da biste upili dovoljnu količinu tog važnog vitamina kompliciran je odgovor
Kategorija Zdravlje
Zdravlje
Doktor objasnio zašto je voda iz plastičnih flaša opasna po vrućini
Istraživači iz Velike Britanije otkrili su da mogu uzrokovati oksidacioni stres, oštetiti DNK i podstaći upalne reakcije koji su povezani s nastankom najtežih bolesti
Neurolog otkrio koje voće jede za bolje zdravlje mozga
Osim antioksidansa, u voću se nalaze vitamini, ugljikohidrati i druge hranjive tvari koje ne utječu samo na zdravlje mozga, već na cjelokupno zdravlje
Jedna uobičajena navika mogla bi vas dovesti do gubitka vida
Trljanjem očiju omogućujete bakterijama i virusima s vaših ruku da se prenesu u oko, a to može dovesti do konjunktivitisa
U dva porodilišta rođeno pet dječaka!
"Dijete je kao početak svih stvari - čudo, nada, san o mogućnostima." (Eda J. Le Shan)
Plakanje jednom sedmično smanjuje stres
Istraživanje provedeno u 2008. godini u kojem je više od 3.000 ljudi otkrilo je kako je plakanje učinilo da se osjećaju bolje u teškim situacijama
Za bolje zdravlje mozga bilo bi dobro da češće jedete ovu hranu
Prema zdravstvenim stručnjacima, uključivanje određenih namirnica koje pospješuju rad mozga u vašu svakodnevnu prehranu, jedna je od najboljih strategija za dugoročno kognitivno zdravlje
Riješite se podočnjaka na prirodan način
Pomaže i ako prislonite stražnju stranu hladne kašike na mjesto ispod očiju, a neki čak savjetuju uranjanje lica u posudu napunjenu hladnom vodom i kockicama leda
Pet namirnica koje su idealne za konzumaciju prije spavanja
Da li ste ikada osjetili onaj čudan zvuk koji dolazi iz vašeg trbuha dok pokušavate zaspati?
Bazar ‘Promocija bezglutenske hrane” 2. juna na Trgu slobode
Članovi Udruženja pripremit će brojne bezglutenske slane i slatke delicije i predstaviti ih zainteresiranim sugrađanima koji će imati priliku da uživaju u ukusnoj hrani
Italijanski trik da jedete tjesteninu, a da se ne debljate
Za razliku od meko kuhane tjestenine koja se odmah pretvara u šećere i energiju u krvi, tjestenina "al dente" zahtijeva duže vremena da je organizam svari i ostaje duže dostupna u našem organizmu
Sirup od koprive odličan je za dobrobit cijelog organizma, evo kako ga možete napraviti kod kuće
Berite mlade listove (vrh koprive i tri do četiri reda ispod vrha) i to negdje u prirodi gdje nema saobraćaja, neke industrije i zagađenog zraka