Tri vježbe disanja koje vas mogu smiriti kada je prevruće
Ne samo da vam izvođenje nekoliko vježbi disanja može pomoći da se psihički smirite, već može pomoći i prirodnom smanjenju tjelesne temperature, pa ćete se i osjećati svježije. – Moguće je da tjelesnu temperaturu kontrolira mozak. Otkrili smo da se…