Ukoliko želite dug život, doručkujte prije sedam sati
Prema novom istraživanju, doručkovanje do sedam sati moglo bi produžiti životni vijek. Prethodna istraživanja pokazala su da jedenje kasno navečer remeti unutarnji sat tijela i povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i bolesti srca. No, tek nekoliko studija se…