Rotkvice čiste bubrege, štite od raka, pomažu kod astme

Rotkvice se uzgajaju već više od 3000 godina. Stari Grci prinosili su ih kao žrtvu bogovima, a Rimljani su radnicima davali platu u rotkvicama.

Vrlo su zdrave i ljekovite

Pune su vitamina i minerala kao što su bakar, mangan, kalij, vitamina C, K i B6, a sadrže i kalcij, željezo, fosfor, cink i natrij. Ljekovita svojstva rotkvica vrlo su poznata i ovim povrćem su se liječile mnoge tegobe još prije pojave lijekova, a mnogi ih koriste i danas kao alternativu modernoj medicini. Crne rotkvice su ljekovitije od crvenih.

– Imaju antibakterijska i antigljivična svojstva.

– Pomažu kod tegoba disajnih puteva, posebno kod kašlja i astme.

– Potiču izlučivanje sluzi iz dišnih organa.

– Prirodni su diuretik.

– Kod žutice normaliziraju proizvodnju bilirubina.

– Potiču stvaranje crvenih krvnih stanica.

– Dobre su za mršanje jer imaju malo kalorija, a puno vlakana.

– Poboljšavaju probavu.

– Smanjuju rizik od upale urinarnog trakta.

– Čiste bubrege.

– Uklanjaju loš zadah iz usta.

– Štite od raka jer su odličan antioksidans.

– Ublažavaju menstrualne bolove.

– Sjemenke rotkvice pomažu kod vitiliga.

– Maska od zgnječenih rotkvica hidratizira lice i uklanja osip po njemu.

Recept za sirup za iskašljavanje

Sastojci: 900 g rotkvica, 250 g meda, sok od dva limuna

Priprema: Nasjeckanu rotkvicu pomiješajte s medom i sokom limuna. Stavite u staklenu posudu, poklopite pa ostavite 24 sata na hladnom mjestu. Procijedite u sterilne boce i dobro zatvorite. Pijte tri puta dnevno po jednu kašiku prije jela.

Pomaže i kod uboda kukaca

Sok od rotkvica neki ljudi koriste kao odličan tretman kod uboda pčela, stršljena i osa jer smanjuje bol i oteklinu. Iscijedite sok i nanesite ga na mjesto uboda više puta. Možete i namočiti komad vate u sok i držati na oteklini. (tl)

Podijeli

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *