Palačinke sa svježim sirom i zobenim pahuljicama za dobro jutro

0
136
palacinke sa svjezim sirom i zobenim pahuljicama zdrav dorucak
Palačinci sa svježim sirom i zobenim pahuljicama (Foto: Ilustracija)

Stalno smo u potrazi za zdravim obrocima.

Ljekari i nutricionisti stalno nas upozoravaju da ne preskačemo doručak, ali uvijek se pitamo – šta bi se to trebalo naći u našem tanjiru za prvi obrok u danu, a da je zdravo, da ne deblja, ali u isti mah da nam pruži potrebnu energiju za obaveze koje imamo tokom dana?

Evo odličnog prijedloga.

Potrebni sastojci: pola šoljice zobenih pahuljica, pola šoljice svježeg sira, 2 jaja i prstohvat soli.

Postupak pripreme:

Upotrijebite šoljicu od dva i po dcl.

Stavite zobene pahuljice, svježeg sira, jaja i so u blender i blendajte na najjačoj brzini oko 30 sekundi, dok se svi sastojci ne sjedine.

Zagrijte veliku tavu.

Dodajte maslac i pecite male palačinke oko dvije do tri minute sa svake strane.

Ovako pripremljene palačinke najfinije su dok su tople.

Možete ih poslužiti s javorovim sirupom, medom, džemom ili sa svježim voćem, borovnicama, malinama, kupinama, bananama. (tl)

Komentiraj

Please enter your comment!
Please enter your name here