Opća zaštita od koronavirusa: Savjeti koji su važni svakom čovjeku

0
399

Stručnjaci Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) naglašavaju da je, u vrijeme pandemije novog koronavirusa neophodno pratiti zvanične upute zdravstvenih institucija ili kriznih štabova, te dodaju da panika nije opcija, ali oprez jeste.


– Poseban oprez potreban je kod oboljele djece, trudnica, hroničnih bolesnika (dijabetes, visok krvni tlak, zloćudne bolesti, mentalna oboljenja itd.) i starijih osoba – istaknuto je.

Savjetuju izbjegavanje zatvorenih prostora, gdje boravi mnogo ljudi i nepotrebnog kontakta s većim brojem ljudi i osobama koje imaju bilo koje simptome bolesti dišnih organa.

Treba provjetravati prostorije, pridržavati se uputa zdravstvenih stručnjaka, često prati ruke vodom i sapunom ili koristiti alkoholni dezinficijens za ruke (najmanje 70% alkohola).

Kad kašljete i kišete potrebno je da prekrijete nos i usta papirnom maramicom koju nakon toga (kao i nakon brisanja nosa) obavezno trebate baciti u kantu za otpatke, nikako spremati u džep ili torbu.

Ako nemate maramicu prekrijte usta i nos rukavom, a ne rukom ako nemate mogućnost odmah oprati ruke. U svakom slučaju izbjegavajte doticanje očiju, nosa i usta rukama (koje niste prethodno oprali) i tako spriječite ulazak virusa preko sluznica.

Za bolju zaštitu stručnjaci INZ-a sugeriraju izbjegavanje zajedničkog korištenja peškira, odjeće, čaša i ostalog pribora za jelo, ako nisu prethodno oprani.

Lične stvari osobe oboljele od bilo kojeg virusnog oboljenja, pa i koronavirusa, treba odvojiti da ih ne bi koristili ostali članovi porodice.

Pri dodiru pribora za jelo, posteljine i odjeće bolesnika možete koristiti zaštitne rukavice, ali uvijek nakon takvih postupaka operite ruke. Ručke na vratima i ostale predmete u kući i na radnom mjestu koji se često dodiruju rukama redovno prebrišite alkoholnim dezinfekcionim sredstvom.

– Ako ste hronični bolesnik osigurajte dovoljnu količinu lijekova koje redovno koristite, u količini dovoljnoj za dva mjeseca. Ako vam je potreban savjet ljekara, nazovite telefonom prije odlaska u ambulantu – navodi se.

Ne uzimajte antibiotike bez preporuke ljekara jer oni ne djeluju na virus, koriste se samo za liječenje bakterijskih komplikacija. Ako imate malo dijete, u apoteci nabavite pripravke za pripremu otopine za nadoknadu tečnosti.

Za simptome koronavirusa navode da su slični onima kod prehlade, gripe, upale pluća.

– Kod Covid-19 oboljenja glavni simptomi su povišena tjelesna temperatura, suhi kašalj, otežano disanje, bol u grudima, a ponekada glavobolja i promjena u osjetu okusa i mirisa – navode iz Instituta.

Kod ljudi razni virusi mogu izazvati razne forme oboljenja, od blažih formi poput prehlade do teških formi u vidu teške upale pluća, posebno kod hroničnih bolesnika.

Bolest se prenosi sa čovjeka na čovjeka. Pouzdano se zna da se koronavirus prenosi respiratornim putem, dok su ostali putevi širenja još uvijek nepotvrđeni.

– U slučaju ako se smatrate ugroženim ili kontaminiranim telefonskim putem kontaktirajte ljekara u porodičnoj ambulanti koji će vam dati savjet, te ako je potrebno dogovoriti dolazak u porodičnu ambulantu tzv. Covid-ambulantu ili kućnu posjetu. Pridržavajte se savjeta ljekara. Pijte dovoljno tekućine, jedite lako probavljivu hranu. Ne zanemarite redovnu terapiju ako ste hronični bolesnik – naglašeno je.

Stručnjaci iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica u saopćenju za javnost naglašavaju ‘od trenutka kad se sredinom decembra 2019. godine koronavirus pojavio među ljudima i njegovo pojavljivanje širom svijeta, činjenica da ne postoji vakcina niti lijek (istraživanja će trajati još mjesecima), tjeraju nas da fokus pažnje usmjerimo na prevenciju – sprečavanju nastanka infekcije i poduzimanju svih preventivnih mjera’.

Download PDF

Komentiraj

Please enter your comment!
Please enter your name here