Da li orah snižava krvni pritisak? Evo šta kaže struka

Orah se često naziva prirodnim saveznikom srca, a istraživanja pokazuju da bi zaista mogao pomoći u regulaciji krvnog pritiska. Bogat je omega-3 masnim kiselinama, antioksidansima i vlaknima, koji doprinose zdravlju krvnih sudova i smanjenju upalnih procesa u organizmu. Redovna, ali…











