Dok mnogi stogodišnjaci tvrde da su ishrana i zdrav stil života doprinijeli njihovoj dugovječnosti, drugi ljudi potpuno razbijaju te teorije. Jedan od njih Suliman Al-Mul iz Libana 123-godišnjak koji je za života svakodnevno pušio.
Postoje podaci da je rođen 1898. godine.
U poznim godinama je bio energičan, okretan, cijepao je drva, kuhao, hodao po tri kilometra dnevno…
Ženio se dva puta. Njegova prva žena umrla je nakon 70 godina života, s njom je imao sedmoro dece. Drugu ženu je oženio u poznim godinama i s njom dobio sina.
Sulimanov savjet za zdravlje i dugovječnost bio je da treba jesti zdravu i kvalitetnu hranu, kako bi se izbjeglo ono što je nezdravo. Također, i disciplina je jako bitna.
– Nemojte se približavati hrani koja sadrži nepoznate sastojke i klonite se ulja proizvedenih na tržištu. Čisto maslinovo ulje, med i kozji pročišćeni maslac su eliksir za dobro zdravlje i dug život i trebali bi biti u srcu svih obroka – rekao je.
On je kazao i kako tajna njegove dugovječnosti leži u čaju koji je pio, a za ovaj čaj je znao reći da “diže iz mrtvih”.
Recept je jednostavan mješavina rogača, majčine dušice, kvinoje i anisa. Sve skupa staviti u ključalu vodu, kada malo odstoji procijediti i ovaj čaj se pije tokom cijelog dana.
Suliman je preminuo 2021. godine. (tl)
Jedna godina zivota u Bosni jednaka je 7 ljudskih godina !