Znate li koliko trbušnjaka treba napraviti u danu da izgubimo salo na stomaku?
Trbušnjaci su dio rutina mnogih fitness fanatika. Oni aktiviraju trbušne mišiće i tako pomažu u sagorijevanju sala na trbuhu pa mogu biti učinkovit alat za mršavljenje. Da biste vidjeli rezultate i izbjegli ozljede, važno je da trbušnjake radite pravilno. Za…