Evo na kojoj biste strani trebali spavati za bolje zdravlje mozga
Bilo da spavate na leđima, na boku ili na trbuhu, položaj spavanja zapravo može utjecati na zdravlje mozga. Prema britanskoj neuronaučnici Tari Swart, postoji jedan način spavanja koji je bolji od drugih. Glavne stvari za dobru higijenu spavanja uključuju redovno…