Odabir zdravog izbora hrane za kontrolu šećera u krvi ključno je za one s dijabetesom tipa 2, ali šta ako postoje namirnice koje ne samo da drže dijabetes pod kontrolom, već i poboljšavaju cjelokupno zdravlje. Naučnici su utvrdili da sljedeće…
Zdravlje ulazi na usta – izreka je za koju su svi čuli. I zaista je tako, kažu ljekari i stručnjaci za prehranu. Ako vas zanima – šta su to jeli neki stogodišnjaci u različitim dijelovima svijeta, saznajte u nastavku teksta.…
Cink esencijalni mineral, najpoznatiji kao podizač imuniteta, a ima važnu ulogu i u metabolizmu ugljikohidrata, odnosno reguliranju šećera u krvi. Naime, cink poboljšava proizvodnju hormona inzulina u gušterači te omogućuje bolje iskorištavanje šećera u organizmu, pa se preporučuje dijabetičarima. Preporučuje…
Haraju virusi i bakterije, a svi želimo proći to razdoblje bez prehlade i gripe koja će doći u narednim mjesecima. Pažljivim izborom pojedinih namirnica možemo pomoći imunološkom sistemu u borbi protiv ovakvih izazova. Evo koje biste namirnice trebali već danas…
Držati se plana prehrane može biti izazovno, posebno ako ste neko ko je fokusiran na ono što smije jesti ili mora izbjegavati. Svaka strategija mršanja možda ima svoje dobrobiti, ali najbolje je biti pripremljen i uvijek pri ruci imati namirnice…
Skokovi šećera u krvi i glukoze zamršeno su povezani s hranom koju jedete, pri čemu je vjerovatnije da će neki sastojci izazvati veći porast od drugih, a kasnije mogu dovesti do pada. Dok je šećer u krvi svakako veći problem…
Postoji toliko zdravih namirnica koje utječu na naše organe, poboljšavaju njihovo zdravlje i štite od raznih bolesti. U nastavku saznajte koje namirnice su zdrave za koji organ kako bi ih mogli uvrstiti u svakodnevnu prehranu. Oči Mrkva je veoma bogata…
Mnogi ljudi u Njemačkoj trenutno se bave temom hrane, ali ne u pogledu skladištenja i roka trajanja, već zbog dostupnosti i cijena. Ali nije samo hrana pogođena uskim grlima u isporuci, piše Fenix magazin. Prije nekoliko tjedana potrošači su primili…
Neke od namirnica u čijem okusu svakodnevno uživate imaju razarajući učinak na vaše biserno bijele zube i desni. Vrhunski stomatolozi napravili su listu namirnica koje trebate izbjegavati – neke će vas sigurno iznenaditi! 1. Kokice Odložite odmah tu zdjelu kokica…
Krv važi za najvažniju tečnost, jer prenosi kiseonik, hranljive materije, hormone, enzime, vitamine i minerale do svih ćelija u tijelu. Pored toga, krv je zadužena za otklanjanje otpadnih materija iz organizma i reguliše kiselo-baznu ravnotežu, kao i tjelesnu temperaturu. Toliko…
Zbog nastale situacije oko prevelike kupovine određenih namirnica a s ciljem prestanka stvaranja panike i nekontrolisane kupovine iz Binga su se oglasili o stanju zaliha robe u svim njihovim trgovinama u BiH. Saopćenje prenosimo u cjelosti: “Obavještavamo građane da Bingo,…
Neke stvari ne treba kupovati kada su snižene, posebno kada je hrana u pitanju, a razlog može biti i u tome što su namirnice na sniženju vrlo blizu isteka roka trajanja. Iako se ponekad može raditi o dobrom načinu uštede,…