Pet svakodnevnih navika koje tiho narušavaju zdravlje mozga
Usvajanjem zdravijih navika moguće je očuvati vitalne funkcije mozga i smanjiti rizik od dugoročnih problema
Oznaka lose navike
Šest loših navika zbog kojih nemate ravan stomak
Ravan stomak postiže se u kuhinji, a ne u teretani, kažu stručnjaci. Bez obzira na to koliko trbušnjaka napravite, nikada nećete imati ravan trbuh ako se nepravilno hranite. Dva najveća neprijatelja na putu ka ovom cilju su nadutost i loša…
Ove svakodnevne navike loše utječu na zdravlje zglobova
Jeste li znali da neke svakodnevne navike mogu jako loše utjecati na zdravlje zglobova te pogoršati neke bolesti poput artritisa. U nastavku saznajte radite li nešto pogrešno. Time ćete na vrijeme spriječiti nastanak ili pogoršanje nekih stanja koja su vezane…
Ove jutarnje navike mogu vam uništiti dan
Poznato je da nam dan bude onakav kakvi se probudimo. Mnogi prilikom samog ustajanja iz kreveta, prave greške koje im mogu uništiti cijeli predstojeći dan. Ne samo gužva u saobraćaju ili iznenadni pljusak bez kišobrana na pola puta do posla,…