Šetnja po hladnom vremenu može biti izazovna, ali kad je to još šetnja s bebom onda je potrebno dodati posebne pripreme. Uz malo opreza i više zaštitne opreme šetnja može biti ugodno iskustvo za bebu i roditelja. Uz ovih nekoliko savjeta sigurno i udobno šetajte s bebom po hladnom vremenu:
Odjeća za bebu
- Slojevito oblačenje je ključno. Koristite više tankih slojeva kako biste lakše prilagodili temperaturu izvana temperaturi tijela bebe.
- Topli kombinezoni, rukavice, kapa i topli pokrivač neophodni su kako biste održali bebu toplom. Pazite da nema otvorenih prostora kroz koje bi hladan zrak mogao prodrijeti.
Nosiljka ili kolica s vrećom za spavanje
- Ako koristite nosiljku (klokanicu), provjerite može li se koristiti s pokrivačem ili vrećom za spavanje.
- Za kolica nabavite toplu vreću koja se može pričvrstiti na kolica kako bi beba ostala na toplom.
Zaštita od vjetra
- Hladan vjetar može dodatno ohladiti bebu. Koristite pokrivač ili vjetronepropusnu navlaku na nosiljci ili kolicima kako biste zaštitili dijete od vjetra.
Kratke šetnje
- Ako je temperatura niska, razmotrite skraćivanje šetnje. Beba je osjetljiva na hladnoću pa je važno paziti na njeno zdravlje
Sunčeve zrake
- I na hladnom sunce može biti i dalje jako. Pazite da beba ne dobije opekline od sunca, posebno na snijegu (na skijanju) jer snijeg može odbijati sunčeve zrake.
Pazite na znakove hladnoće
- Ako primijetite da beba postaje nemirna, plava u licu ili ima hladne ruke i noge, vrijeme je da se vratite doma i zgrijete.
Redovito provjetravanje:
- Unatoč hladnoći, svjež zrak je važan. Otvorite prozore i vrata na kratko prije nego što krenete van kako bi se beba naviknula na promjenu temperature
Pazite i na sebe!
- Ako dojite, razmotrite hranjenje bebe prije izlaska, kako biste izbjegli hladnoću. Ako koristite bočicu, pobrinite se da tekućina nije prehladna.
Slijedeći ove smjernice, šetnje po hladnom vremenu mogu postati ugodno iskustvo za vas i vašu malu bebu. Važno je prilagoditi se uvjetima i uvijek staviti bebine potrebe na prvo mjesto. (Bebe.hr)