Donosimo vam recept za ukusnu i zdravu grickalicu i za djecu i za odrasle. Kako bi ih pripremili pomiješajte zobene pahuljice, sušeno voće i naravno, malo čokolade! U kombinaciji s kikiriki maslacem i medom koji će povezati sve sastojke prava…
Cvekla sadrži nitrite koji snižavaju krvni pritisak, a zbog svojeg visokog udjela Vitamina B, kalija i željeza svrstavamo je u skupinu najzdravijeg povrća. Cvekla se dugo kuha pa za brže kuhanje možete koristiti ekspres lonac. Sastojci 500 g sirove cvekle…
U povodu predstojećeg blagdana Uskrsa gvardijan Franjevačkog samostana Sv. Petra i Pavla u Tuzli, Fra Željko Nikolić uputio je uskrsnu poruku vjernicima koju prenosimo u cijelosti: “Kršćani diljem svijeta i ovdje kod nas u Tuzli proslavit će ovih dana Uskrs.…
Ove godine, uoči Uskrsa (9. aprila katolički, 16. aprila pravoslavni), jedan novi trend posebno privlači pažnju, a to su jaja koja kao da su posuta šljokicama. Bojenje jaja za Uskrs je duga i bogata tradicija koja se u mnogim zemljama…
Ova brzinska juha će vam super doći kad imate ostataka mesa. I svi će ukućani biti zadovoljni i zahvalni! Sastojci 2 žlice ulja 1 manji crveni luk 200 g pečene purice 200 g smrznutog graška i mrkve 1 kocka za…
Slatki puding bez šećera koji može postati vaš omiljeni desert ili doručak! Sastojci 2 banane 1 avokado Mlijeko (*najbolje biljno; dodati po potrebi) 2 žlice kakao 1 žlica meda Prstohvat soli Malo cimeta Priprema Sitno narezati banane i staviti na…
Ova pogača jako je mekana i ukusna, a priprema je vrlo jednostavna. Dom će vam zamirisati, a ukućani će se silno obradovati. Pa na posao! Sastojci 40 g svježeg kvasca 1 žličica šećera 400 ml toplog mlijeka 700 g glatkog…
Ovaj jednostavni kolač gotov je u manje od pola sata! Sočnost mu daje pire od jabuka, koji možete naći u dućanima ili ga napraviti sami. Kolač ne sadrži ulje, maslac, mlijeko ni jaja i lako se prilagođava različitim ukusima. Ako…
Rudari koji su ostali na Trgu BiH, gdje danas protestiraju zbog blokade računa Rudnika mrkog uglja Zenica, odlučni su da će i prenoćiti ispred zgrade Gradske uprave Grada Zenica, koja je prije dvije sedmice ponovno blokirala račun tog preduzeća. Istekao…
Uz nekoliko sastojaka koje sigurno već imate u kuhinji, dobit ćete ovaj ukusan i zdrav sladoled. Idealan je kao međuobrok te zdrava slastica za djecu, ali odrasle. Sastojci 2 banane, srednje veličine, natrgane na komadiće 60 g maslaca od kikirikija…
Još jedan brzi i jednostavan recept, posebno je namijenjen kuharima početnicima. Isprobajte! Sastojci 250 g tjestenine 300 g šampinjona 1 kocka zamrznutog špinata 4 češnja češnjaka 1 rižino vrhnje za kuhanje (ili obično) Sol i papar Korijandar Priprema Skuhati tjesteninu.Odlediti…
Ortoreksija je dijagnoza u nastajanju koju karakterizira nezdrava opsjednutost zdravom hranom. Iako znatno narušava kvalitetu života pojedinca i u praksi se susreće sve više – zbog nedovoljnih istraživanja još nije službeno klasificirana kao poremećaj u prehrani. Riječ je o relativno…