Zdravlje
Priznavanje proživljenog nasilja je rezultat dugotrajnog procesa na koji se odlučuje mali broj žrtava. Jedan od razloga zbog kojeg žrtve radije biraju tišinu od priznavanja je nedostatak podrške bliskih osoba, ali i cijelog društva, prenosi Faktor. Nasilje u širom smislu…
Oštra hladna klima i suh zrak u zatvorenom prostoru tokom zime mogu ostaviti kožu u nedovoljno idealnom obliku. Koristite ove savjete za zimsku njegu kože kako biste održali svoju kožu zdravom, hidratiziranom i dobrom tokom cijele sezone. Njega kože tokom…
Narandže jačaju imunitet jer obiluju vitaminom C čiji je unos važan naročito u hladnijim danima kada je sve puno virusa, a prehlade i gripe su česta pojava. Sadrže i vitamine B1, B9 (folna kiselina) zatim A, kalij, kalcij i vlakna.…
Naučnici su konačno shvatili zašto se zimi češće razbolijevamo. Prema rezultatima nove studije, razlog je relativno jednostavan – sezonski hladan zrak oštećuje imunološki sistem nosa. – Možda niste toga bili svjesni, ali kada padna temperatura vani, ona je niža i…
Vrijeme je respiratornih infekcija, pa mnogi traže način kako da poboljšaju imunitet u borbi sa virusima i bakterijama. Uz vitamine i minerale postavlja se pitanje – mogu li našem imunitetu pomoći i probiotici? Probiotici su bakterije mliječne kiseline, poput onih…
Sok od limuna u toploj vodi idealan je napitak jer priprema tijelo za ono što ga čeka u danu – detoksicira ga, dobro djeluje na kožu, potiče rad mozga i probavnog sistema, pomaže u gubitku viška kilograma… Voda mora biti…
Šampinjoni su jestive gljive koje su sve više zastupljene u svakodnevnoj ishrani. Ove popularne i ukusne gljive koristimo za pripremu gotovo svih jela, od pizza do salata i umaka. Međutim, osim izvrsnog okusa, bijele gljive krase i brojni hranjivi sastojci…
Svi znamo koliko je pušenje štetno za cjelokupno zdravlje našeg organizma, a posebno loše utječe na pluća. No nisu samo cifarete te koje ugrožavaju ovaj organ. Naime, zrak je sve više onečišćen, a i zimi su naša pluća osjetljivija na…
Prehlade bi ove zime mogle imati “osvetnički” povratak, upozoravaju ljekari i pozivaju građane da jačaju imunitet. Preventivno sebi možete pomoći, a u nastavku je nekoliko prijedloga kako da ojačate imunološki sistem u borbi sa infekcijama. 1 – Pijte dovoljno vode…
Neke namirnice mogu učiniti da se osjećamo usporeno, dok druge mogu dati dodatnu snagu. Također je važno napomenuti da pored hrane postoji puno faktora koji utječu na nivoe naše energije, a to su san, vježbanje, čak i koliko često jedemo.…
Sindrom stečene imunodeficijencije (SIDA/AIDS) je klinička manifestacija bolesti koju izaziva virus humane imunodeficijencije (HIV), pri čemu dovodi do pada imuniteta i nesposobnosti organizma da se bori protiv bolesti i infekcije. Do sada je 40 miliona ljudi preminulo, a danas…
Cveklino bogatstvo mineralima, ugljikohidratima, mastima i bjelančevinama čini je zdravom i čestom prehrambenom namirnicom. Ona je hranljiva i prepuna esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja. Cvekla se može pohvaliti impresivnim nutritivnim profilom. Ima malo kalorija, ali je bogata vrijednim vitaminima…