Ova hrana i nutritijent doprinose dugovječnosti
Ako želimo povećati unos omega-3 i omega-6 masnih kiselina, suplementi su dobra opcija, ali postoji i mnogo namirnica koje također sadrže omega-3 i omega-6 masne kiseline
Kategorija Zdravlje
Zdravlje
Od 13. decembra novi Zakon o zabrani pušenja: Kazne i do 5.000 KM!
Novčane kazne za prekršaje kretat će se od 2.000 do 5.000 KM za pravna lica i od 300 do 1.000 KM za odgovorna lica
Sjajan napitak od dva sastojka: Čisti jetru i topi masnoće
“Čarobni” prirodni sok od samo dva sastojka pomoći će vam u detoksaciji tijela, a može pomoći u mršavljenju kao i potaknuti rad probavnog trakta i metabolizma
Jeftina žitarica normalizira šećer u krvi i topi salo, a može se jesti svaki dan
Ova žitarica pomaže u održavanju normalnog nivoa šećera u krvi i podržava sagorijevanje masnoća.
Posjeta umjetničkim izložbama može nas učiniti društvenijim i otvorenijim
Ako svaki posjetilac tokom posjete izložbi malo više razmišlja o drugima i pokazuje otvoreniji i empatičniji stav, to može dovesti do značajnih društvenih efekata
Ako odgađate alarm ujutro, nanosite štetu vlastitom zdravlju!
Ako pritisnete gumb za odgodu i vratite se na spavanje, velike su šanse da ćete se osjećati pospano i umorno dugo nakon što se probudite
Kardiolog: Ako želite duže živjeti, prestanite jesti dvije vrste mesa
Određene vrste mesa mogu imati štetne učinke na zdravlje srca i pridonijeti debljanju
Smokve su riznica zdravlja
Smokve su svjetski poznate kao kućni lijek kod konstipacije zbog sadržaja prehrambenih vlakana koji je značajno viši od sadržaja vlakana u zobenim pahuljicama
Evo šta ne treba tražiti u avionu: “Možete se ozbiljno razboljeti”
Istraživači su uzorkovali 60 kocki leda iz kućanskih i industrijskih objekata kako bi otkrili koliko sojeva bakterija sadrže. Otkriveno je da je u ledu bilo više od 50 različitih sojeva bakterija
Napitci koje ne biste trebali piti prije podneva: Tri vrste koje treba izbjegavati
Odabirom zdravijih opcija za jutarnja pića, kao što su voda ili nezaslađeni biljni čajevi, možete osigurati stabilniji nivo energije i bolje zdravlje tokom dana
Zabrinjavajući razlog zbog kojeg ne biste trebali piti iz plastičnih flaša
Također su utvrdili da se krvni pritisak znatno smanjio kada su učesnici prestali da konzumiraju tečnost iz plastičnih flaša i pili samo vodu iz slavine u periodu od dvije sedmice
Strah od sukoba: Ova četiri znaka pokazuju da se plašite suočiti s problemom
(Ljudi koji se odbijaju suočiti sa situacijama u svom životu koje bi trebali riješiti, počinju razvijati osjećaje tjeskobe – Foto: Zdravlje.hr) Svi mi, s vremena na vrijeme, oklijevamo pristupiti drugima u vezi stvari zbog kojih se osjećamo nelagodno. Ova nevoljkost…