Kako prepoznati razliku između “prave” gladi i žudnje za hranom?
Kada smo gladni, može nam pasti razina šećera te doći do gubitka daha, praćenog znojenjem, pospanošću i vrtoglavicom”, ističe nutricionistica
Zanimljivosti
(Svi su pohvalili njen doček gostiju- Foto: pexels.com ) Jedna Hrvatica koja iznajmljuje apartmane postala je hit na TikToku nakon što je podijelila video u kojem objašnjava kako dočekuje svoje goste i šta sve čini da im boravak bude ugodniji.…
Konzumacija ultraprocesirane hrane može značajno povećati rizik od brojnih zdravstvenih problema. Prema studiji iz 2017. godine objavljenoj u časopisu Population Health Metrics, gotovo 60 posto kalorijskog unosa prosječnog Amerikanca dolazi iz ultraprocesirane hrane. “Ultraprocesirana hrana sadrži sastojke koje obično ne…