U ovim ljetnim danima možete se osvježiti sa sokom od nane, nadaleko poznate ljekovite biljke.
Sok od nane ubrzava metabolizam i proces mršavljenja, opušta nerve i cio organizam. Jača imunitet i sprečava razvoj bakterija i virusa. Omogućava miran i dobar san, sprečava noćno znojenje.
Pomaže kod problema sa želucem (neutrališe bol i kiselinu), ublažava simptome prehlade i alergija, eliminiše loš zadah (generalno se preporučuje osobama koje pate od paradontoze i imaju loš kvalitet zuba. Poboljšava cirkulaciju, ublažava simptome menstruacije i menopauze, osigurava redovno pražnjenje crijeva.
Za sok vam je potrebno:
2 litra vode
200 g šećera
10 vrhova svježe nane
sok od limuna
Priprema:
Vodu i šećer prokuhati, pa kad se ohladi dodati nanu. Ostaviti da odstoji 24 sata, pa nakon toga procijediti i dodati limunov sok. Pije se ohlađen, kad god osjetite žeđ. (tl)