Već je poznato kako određene boje izazivaju osjećaj opuštenosti, pa i o tome treba voditi računa prilikom izbora nijansi za spavaću sobu. Stručnjaci za psihologiju boja upozoravaju da one mogu imati velik utjecaj i na kvalitetu sna.
Također, ističu kako određene tonove nikako ne treba uzimati u obzir prilikom renovacije spavaće sobe, a među njima su ljubičasta, siva, smeđa i crvena boja. Siva i smeđa, upozoravaju, potiču negativne emocije dok ljubičasta i crvena pojačavaju budnost.
Evo šta psihologija boja otkriva o pojedinim bojama:
Ljubičasta
Stručnjaci za psihologiju boja ističu kako intenzivno ljubičasta “nije dobar izbor za spavaću sobu” jer taj ton ima crvenkaste nijanse koji povećavaju nivo energije i čine ljude budnima. Međutim nježnije, svjetlije ljubičaste nijanse mogle bi utjecati da brže utonemo u san. Stoga, ako želite ljubičastu spavaću sobu, odaberite prigušene tonove poput lavande ili ljubičastu s hladnim tonovima.
Tamnosiva
Tamnosiva može potaknuti depresiju jer stvara sličan osjećaj kao da je kišni dan. Tamnosiva je bez sumnje jako dobra akcentna boja, ali farbanje zidova u ovu tamnu nijansu ili ako imate tamnosivu posteljinu stvara tmurnu atmosferu.
Smeđa
Kao i siva, smeđa je poprilično tmurna boja koja može povećati podsvjesni osjećaj tuge i izazvati nemir. Umjesto toga, odaberite neutralne tonove koji imaju malo smeđih tonova poput npr. svijetlih tonova pijeska, bež, kremaste…
Crvena
Poznato je da crvena ubrzava otkucaje srca i donosi energiju, no ne opušta. Jedno je istraživanje pokazalo da crvena boja povećava aktivnost mozga i pojačava budnost – nešto što nam nikako ne treba kad se pokušavamo opustiti nakon radnog dana i zaspati. (tl)