Iako mačke provode veći dio dana u snu, to ne znači da im fizička aktivnost nije potrebna. Kao i kod ljudi, nedostatak kretanja može negativno utjecati na njihovo fizičko i mentalno zdravlje.
Mačići su poznati po visokoj razini energije i trebaju barem sat vremena aktivnosti dnevno. Za odrasle mačke preporučuje se oko 30 minuta vježbe svaki dan kako bi ostale u dobroj formi i očuvale svoje zdravlje.
Ove smjernice mogu varirati ovisno o starosti, pasmini, načinu života i karakteru svake mačke. Dok neke mačke uživaju u kratkim intervalima aktivnosti, drugima može biti potrebna intenzivnija igra ili složeniji režim vježbanja.
Mačke koje provode vrijeme vani često zadovoljavaju svoje potrebe za kretanjem kroz lov i igru, dok kućne mačke mogu ostati fizički aktivne kroz prilagođene aktivnosti u domu.
Redovita fizička aktivnost od suštinske je važnosti za zdravlje mačaka, jer doprinosi i njihovom fizičkom i mentalnom blagostanju. Aktivne mačke su sklonije pravilnom ponašanju, dok one bez dovoljno stimulacije mogu razviti probleme poput destruktivnog ponašanja ili pretjeranog uređivanja.
Važno je pronaći odgovarajuće oblike vježbanja prilagođene interesima vaše mačke. Neke će se zabavljati samostalno, dok će druge tražiti vašu interakciju. Mačke su obično najaktivnije u sumrak i rano ujutro, pa su ti trenuci idealni za igru s vašim ljubimcem.