Sve više žena odustaje od kafe, ne zato što je ne vole, nego zato što im izaziva nervozu i nagle padove energije.
Umjesto nje, novi wellness favorit dolazi s Istoka i u jednoj šoljici spaja energiju, anti-age učinak i pomoć pri mršanju.
Riječ je o matcha čaju obogaćenom kolagenom u prahu, napitku koji se rasprodaje brzinom munje i preplavljuje društvene mreže.
Koncentracija i smirenost
Ova kombinacija objedinjuje dva trenutno najtraženija sastojka. Matcha, poznata po postojanoj energiji bez naglih skokova, i kolagen, dodatak prehrani koji se posljednjih godina istakao kao nezaobilazan saveznik ljepote i vitalnosti.
No iza popularnosti ne stoji samo trend, već i niz benefita koji su posebno zanimljivi svima koji žele smršati, osjećati se bolje i usporiti znakove starenja.
Za razliku od klasične kafe, matcha pruža energiju bez nervoze jer kombinira kofein i L-teanin, aminokiselinu koja potiče koncentraciju i smirenost.
Upravo zato mnogima odgovara više od espressa, naročito ujutro ili prije treninga.
Kada joj se doda kolagen, dobija se napitak koji u jednom potezu zamjenjuje više suplemenata.
Kako ističu stručnjaci, matcha čaj sadrži antioksidanse i aminokiseline koji mogu poboljšati raspoloženje i koncentraciju te pružiti prirodan poticaj energiji bez naglih padova kakvi su česti kod drugih stimulansa.
Ti isti antioksidansi, naročito katehini, poznati su po tome što ubrzavaju metabolizam i potiču sagorijevanje masti, zbog čega se matcha često preporučuje u režimima mršanja.
Sadrži antioksidanse
Kolagen dodatno pojačava osjećaj sitosti jer je riječ o proteinu koji pomaže u kontroli apetita i emocionalnog jedenja.
Zbog toga je posebno popularan među onima koji prakticiraju povremeni post ili keto prehranu.
Matcha čaj sadrži antioksidanse i aminokiseline koji mogu poboljšati raspoloženje i koncentraciju
Osim utjecaja na težinu, kolagen je ključan za mladolik izgled. S godinama njegova prirodna proizvodnja opada, a suplementacija pomaže obnovi čvrstoće i elastičnosti kože.
Redovan unos povezuje se s glađom i zategnutijom kožom, jačom kosom punijom volumena te otpornijim noktima.
Ne treba zanemariti ni njegovu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju i zglobova.
Kolagen u hidroliziranom obliku, kakav se koristi u ovim mješavinama, organizam lakše apsorbira, a matcha dodatno potiče njegovu iskoristivost zahvaljujući spojevima koji podupiru probavu. (tl)