Juni je savršeno vrijeme za berbu nekih od najmoćnijih ljekovitih biljaka koje priroda nudi. U ovom periodu godine mnoge vrste su u punom cvatu, bogate eteričnim uljima i aktivnim supstancama koje pozitivno djeluju na zdravlje. Donosimo pregled sedam biljaka koje se upravo sada trebaju naći u vašoj kućnoj prirodnoj apoteci.
1. Kantarion (Gospina trava)
Poznat po svojim žutim cvjetovima, kantarion cvjeta u drugoj polovini juna.
Djelovanje: Djeluje antidepresivno, pomaže kod rana i opekotina.
Primjena: Cvjetovi se potapaju u maslinovo ulje.
Napomena: Izbjegavajte sunce nakon nanošenja ulja zbog mogućih reakcija na koži.
2. Kamilica
Ova biljka cvjeta tokom cijelog juna i idealno ju je brati po sunčanom vremenu.
Djelovanje: Smiruje, pomaže kod nesanice, gastritisa i prehlade.
Savjet: Osušene cvjetove čuvajte u platnenim vrećicama.
3. Majčina dušica
Raste po brdima i kamenjarima, prepoznatljiva po jakom mirisu.
Djelovanje: Djeluje kao prirodni antiseptik, koristi se kod kašlja i grlobolje.
Berba: Idealno je brati je krajem juna, neposredno prije punog cvata.
4. Zova (Bazga)
Mirisna i višestruko korisna biljka koja u junu dostiže svoj vrhunac.
Djelovanje: Pomaže kod gripe, kašlja i detoksikacije organizma.
Upotreba: Najčešće se koristi za sokove, čajeve i marmelade.
5. Kopriva
Još uvijek se može brati mlada kopriva, bogata gvožđem i vitaminima.
Djelovanje: Čisti krv, jača imunitet i snižava šećer u krvi.
Upotreba: Priprema se kao čaj, supa ili sok. Brati rukavicama.
6. Stolisnik (Hajdučka trava)
Cvjeta s početkom ljeta, a bere se gornji dio stabljike s cvijetom.
Djelovanje: Koristi se kod želudačnih problema, rana i ženskih tegoba.
Savjet: Sušiti u hladu, na prozračnom mjestu.
7. Ruzmarin
U mediteranskim krajevima, ruzmarin cvjeta upravo u junu.
Djelovanje: Poboljšava cirkulaciju i pamćenje.
Upotreba: U kuhinji, kao čaj ili eterično ulje.
Savjeti za pravilnu berbu:
Berite biljke samo po suhom, sunčanom vremenu.
Izbjegavajte berbu u blizini saobraćajnica ili zagađenih područja.
Ne čupajte biljke iz korijena – uzimajte samo potrebne dijelove.
Berite umjereno i s poštovanjem prema prirodi.
Iskoristite juni za stvaranje vlastite zalihe prirodnih lijekova. Ove biljke ne samo da pružaju zdravstvene benefite, već vas povezuju s prirodom na najdubljem nivou. Ljekovito bilje je dar koji treba koristiti mudro i s pažnjom.