Krcati su proteinima: Napravite palačinke bez brašna

Jedini sastojci koji vam trebaju za ove palačinke su jaja i krem sir. dok vam brašno ne treba, ali, naravno, nečim ćete morati namastiti tavu za pečenje, a na vama je hoćete li odabrati maslac ili ulje
palacinci puni proetina odlicni za pocetak dana
Foto: Ilustracija

Palačinci od samo dva sastojka savršeni su za početak dana. Ukusni su i krcati proteinima koji će vam dati dovoljno snage za sve dnevne izazove.

Jedini sastojci koji vam trebaju za ove palačinke su jaja i krem sir. Brašna vam ne treba, ali, naravno, nečim ćete morati namastiti tavu za pečenje, a na vama je hoćete li odabrati maslac ili ulje. Recept je američki, pa su i palačinke manje, ali deblje od naših.

Količina sastojaka navedena u receptu dovoljna je za dvije porcije.

Sastojci

120 g krem sira
4 jaja
maslac ili ulje za prženje

Priprema palačinki

Krem sir i jaja izmiksajte u blenderu. Zagrijte tavu s malo ulja ili maslaca na srednje jakoj vatri. Pecite palačinke dok se rubovi ne počnu odvajati i dok se čitava palačinka sama ne krene odljepljivati s tave pa okrenite i ispecite i drugu stranu.

Palačinke po želji možete zasladiti i obogatiti voćem, a možete ih poslužiti i u slanoj izvedbi – sa svježim sirom ili tunom iz konzerve. (tl)

Podijeli

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *