Redovna konzumacija soka od celera pomaže u detoksikaciji i održava organizam hidriranim! Celer je čest “gost” ukusnih salata i dodatak je raznim jelima. Stručnjaci tvrde da je sok od ove biljke veoma koristan za zdravlje. Bogat je vitaminima A, C…
Za bolje zdravlje samo trebate posegnuti za jednom jabukom dnevno, jer je bogata hranjivim sastojcima, a gotovo svi potrebni nutrijenti prisutni su u njoj barem u minimalnim količinama. Možete je jesti sirovu, a može se i skuhati, preraditi u sokove,…
Zašto nam treba vodič za kupovinu jedne od najstarijih namirnica na svijetu i zašto je za vaše zdravlje važno pročitati ovaj članak? Šta je to “pravi sir”? Prvo da objasnimo zašto uopće trebamo korake da bismo kupili proizvod koji je…
U hladne, zimske dane aktivnost koja je uvijek odličan odabir jeste skijanje. Ljudi svih dobi, bez obzira na razinu vještine, mogu imati koristi od dana provedenog na snijegu jer se radi o vrsti rekreacije koja je dobra ne samo za…
Znate li išta o masnom tkivu osim činjenice da vam estetski smeta? No, estetika nije jedino što bi vas trebalo zabrinjavati, kada su u pitanju masne naslage na tijelu. One naime, mogu negatino djelovati i na organe poput mozga, jajnika,…
Mnogi ne znaju da je kivi jedna od najzdravijih namirnica. Prepun je antioksidansa, a sadrži više vitamina C nego naranča i drugi citrusi. Odličan je izvor kalija, vlakana, vitamina A i E, zbog čega ima mnoštvo zdravstvenih prednosti, a najvažnije…
Strabizam je poremećaj razvoja vida koji je uzrokovan neusklađenošću očiju, najčešće se razvija u djetinjstvu, a poznat je i pod imenom razrokost. Prema podacima Američke asocijacija pedijatara oftalmologa, čak 4% djece u Americi pati od ovog stanja, a ja ću…
Kako temperature na toplomjerima počinju padati, tako se i ljudi posve prirodno počinju utopljavati. Kape, šalovi, rukavice postaju sastavni dio modnih kombinacija za zaštitu od hladnoće. No koliko često se sjetite zaštititi tijelo unutra, dati mu sve potrebno da se…
Konzervirane ribe su nesumnjivo jeftinije, lakše dostupne i jednostavnije za jesti ali, šta je sa njihovom prehrambenom vrijednošću, jesu li zdrave? Uzimajući u obzir stavove stručnjaka iz američkog državnog poljoprivrednog centra (United States Department of Agriculture’s National Nutrient Database) odgovor…
Zagađanje zraka može negativno utjecati na zdravlje, pogoršati astmu, izazvati različite respiratorne i kardiovaskularne probleme, a poznato je i da zagađenje povećava rizik od zaraze koronavirusom. Zbog toga je izuzetno važno pobrinuti se za pluća. Određena hrana može pomoći organizmu…
Bolovi u očima su, vjerovali ili ne, veoma česta pojava, ali su u rijetkim slučajevima simptom nekog ozbiljnog stanja. Najčešće, bol u oku prolazi bez upotrebe lijekova i terapije, sam od sebe, a u medicini je poznat pod imenom oftalmalgija. U…
Sljez se u medicini smatra jednim od najboljih sredstava za oblaganje sluznice zahvaljujući visokom sadržaju sluzi. Bijeli sljez, Althaea officinalis, od davnina se koristi kao ljekovita biljka. Sljez i kašalj Već i latinski naziv Althaea, koji dolazi od grčke riječi…